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• 睡眠不足的危害

  一个人一生当中，有三分之一是在睡眠中度过的，睡眠当中不是单纯的休息，而是调节信息、综合整理、提高记忆和免疫蛋白的增长、免疫力的增加。合理的睡眠，可以使一个人得到休息调解，焕发的精神，第二天的工作生活质量就更高了，如果睡眠调节得不好，假如说有失眠、早醒、噩梦连连等等，都影响他的睡眠质量。这样的睡眠应该进行调节，有药物的调节、有物理的疗法，有各种各样的治疗方法，要由专业医师指导进行。根据病人的不同的表现情况进行调节，吃安眠药是最笨的一种办法，它有很多的副作用，不要随意的吃安眠药，睡眠问题是一个很重要，很复杂的生理过程，它往往需要很复杂的一个治疗调节，这个过程而不是吃几片安眠药就能解决的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 40177次

• 睡眠不足可引起高血压吗 

  睡眠和高血压息息相关，我们在临床上观察，高血压的患者有很多，晚上会出现失眠，失眠也会加重高血压的症状。有很多临床的研究表明，晚上睡眠不足6小时的女性，高血压的风险就是31%，如果不足5小时的高血压的风险，就高出42%。正常情况下呢，我们都知道夜间的血压，是低于日间的水平，如果睡眠不足或睡眠很差，会引起夜间的血压水平增高。这是因为如果夜间睡眠不足，会使交感神经兴奋性增高，然后导致夜间的血压过高，还会导致晨起的血压高峰提前，进而影响一天的血压水平，血压波动又能引起睡眠差，形成了恶性循环。所以高质量的睡眠，也是治疗高血压的一剂良药。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 5230次

• 睡眠不足是否会引发心律失常
  睡眠质量对于心律失常的患者来说十分重要，很多心律失常患者都是由于睡眠质量不足而导致的，睡眠质量不高包括多个方面：睡眠不足，会导致人体生物钟的规律紊乱，引发窦性心动过速或者是室上性的心动过速，还会使有心脏病的病人心力衰竭、心肌梗死和脑卒中的风险增加。睡前的不良行为，比如睡前吃得太饱，喝浓茶等刺激性的饮料，睡前情绪的过度激动，兴奋，睡前做一些剧烈的运动或过度的锻炼，这些不良的行为都会严重的导致睡眠质量下降，引发心律失常。不良的睡姿，也会给心脏造成压力，引发心律失常，俯卧，压迫心脏和肺，影响呼吸。
  语音时长 1:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-17 3073次

• 睡眠不足容易引发心律失常吗？
  睡眠不足也容易引发心律失常，比如窦性心律不齐，窦性心动过速，房性早搏，室性早搏等等。当然有的并不是由睡眠不足直接导致的，可能是本身患者存在心律不齐，但是如果平时睡眠不足，长期熬夜就会导致心律不齐发作频繁。比如偶尔有室性早搏的发生，但是如果病人平时喜欢熬夜或者是喜欢喝咖啡，浓茶，这种情况就会导致室性早搏的数目增加，发作更频繁，如果不纠正可能就会导致阵发性室性心动过速的发生。所以要预防心律失常关键还是要治疗病因，如果已经存在心律失常，平时要注意好好休息，不能长时间的熬夜，也要少喝咖啡，浓茶这些含有咖啡因的饮料，平时要定期的去医院复诊。
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  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2019-12-15 3680次

• 睡眠不足容易引发心律失常吗？
  病情分析：通常情况下睡眠不足是会引起心律失常的，许多心律失常病患都是由于睡眠质量差引起的，其中就包括睡眠不足，睡眠不足会导致生物钟紊乱，窦性心动过速或室上性心动过速，并增加已患有心脏病的患者心力衰竭，心肌梗死和中风的风险。意见建议：建议在日常生活中一定要有规律的作息，保证睡眠质量，同时在睡前尽量不要吃的太多，喝浓茶，咖啡等刺激性饮料，睡觉时要采取正确的躺姿，保持身体自然弯曲。
  曾宁 副主任医师鹰潭市人民医院

  2020-07-03 1101次

• 心律失常会影响睡眠吗
  病情分析：如果心律失常的情况特别严重，一般是会影响到睡眠的。出现心律失常的患者要及时到医院的心血管内科，在医生的指导下进行抗心律失常的治疗，比如服用美托洛尔，胺碘酮，阿替洛尔，维拉帕米等药物来治疗或者是进行先天性心脏病手术导管消融术来治疗。意见建议：患者平时要注意做好病情的监测，按时测量心跳。要增大水分的摄入，保持大便的通畅。要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2022-05-13 1002次

• 睡眠不足引起心律失常
  睡眠不足会引起心律失常的。睡眠质量对于患者来说十分重要，很多心律失常患者，都是由于睡眠质量不高而导致的。睡眠质量不高包括多个方面，首先是睡眠不足，睡眠不足会导致人体生物钟规律紊乱，引发窦性心动过速或者室上性心动过速，还会使原本已患有心脏病的病人心力衰竭，心肌梗死和脑卒中的风险增加，其次是睡前的不良行
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 789次

• 怎样引起心律失常
  引起心律失常的原因有很多，主要包括以下几个方面。一，剧烈的运动，过度的情绪波动是可以引起交感神经兴奋，导致快速性心律失常的产生。有一部分人在睡眠中由于迷走神经过于兴奋，会产生缓慢性的心律失常。二，心脏本身的问题，比如冠心病，心肌缺血或者是心肌梗死，高血压性心脏病，风湿性心脏病，心脏瓣膜病，心肌炎，心
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 301次