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• 脑血管病应该怎样锻炼

  如果我们患者现在还处在急性期，如果我们的病情已经稳定了，我们可以及早地进行康复锻炼，可以先在医生的指导下在床边或者在床上，都可以进行康复。如果我们已经出院了，那么我们就要在家里面进行恢复的锻炼。包括我们行走的姿势、步态，包括我们肌肉的灵活程度，包括我们的肌肉力量都是要进行很好的恢复。但是我们还是建议患者，要去比较正规的康复医院，这样对于我们恢复的指导是非常有效的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 6287次

• 脑血管病会怎样

  得了脑血管病以后，患者最直接的一个临床的表现会造成一侧肢体的瘫痪，可能会影响患者日常的一个生活活动，如果严重的话，患者可能要卧床。另外还有一些脑血管病的病人，他会出现语言的障碍，可以表现为吐字的不清楚，不流利。还有些病人比较严重的话，甚至一个字也不能吐出来，不能进行一个正常的交流。当然，还有一些脑血管病的病人，他会出现口角歪斜，头晕、恶心、呕吐、看东西有双影、饮水呛咳、不能正常的进食、出现吞咽困难。因此脑血管病造成的一个危害是比较大的，我们应该及时的进行一个治疗和预防。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 1657次

• 脑血管病应该怎样锻炼
  如果患者存在脑血管疾病，这些患者一定要结合具体情况进行锻炼。假如患者只是慢性缺血性脑血管疾病，一般来说，患者可以慢跑，可以散步，打太极，跳广场舞。假如患者出现了急性的脑血管疾病，同时又合并肢体的活动不灵，这些患者要针对活动不灵一侧的肢体进行康复训练。如果患者因为脑血管病导致肢体完全瘫痪，患者可能会瘫痪在床，那么家属还要协助患者加强瘫痪侧肢体的康复锻炼，患者也要尽量床上活动，瘫痪侧的肢体。如果患者存在言语功能的异常，这些患者还要多说话，多跟别人沟通和交流，以进行言语的训练。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 2632次

• 怎样防治脑血管病
  第1点，对于一些高危人群来讲，比如动脉粥样硬化明显的人群，要预防脑血管病，需要在医生的建议下应用抗血小板聚集的药物，应用他汀类的药物进行治疗。应用这些药物能够抑制血栓的形成，稳定动脉粥样硬化的斑块，对于降低脑血管病的发病风险能起到重要的作用的。第2点，患者一定要注意控制危险因素，比如一定要控制好血压、血糖、血脂，要把体重控制在合理的水平。第3点，多从事户外的有氧运动，对于预防脑血管病也起到重要的作用。第4点，要注意养成良好的生活习惯，千万不要吸烟，不要喝酒，要多吃新鲜的水果和蔬菜。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-04-11 1409次

• 脑血管病应该怎样锻炼
  病情分析：脑血管病应该做不太剧烈的运动，比如散步、快走、太极拳、八段锦等缓慢的运动。适当地锻炼身体，能够增加侧支循环的血流量，有利于促进全身的血液循环，增加脑部的供血，避免脑部缺血引起疾病。意见建议：脑血管病患者可以运动，但是要注意不要过量，不要太过剧烈。可以在专业的人员指导下，进行中医传统保健运动。在平时要注意饮食习惯，以清淡饮食为主。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1003次

• 脑血管病怎么锻炼最好
  脑血管病的锻炼来讲，首先第1个要适合自己，避免发生一些意外情况。第2点，一定要明确自身的生理因素，制定一个合理的计划，并且坚持下去，这种锻炼并不是一天两天就能够见效，而是要长久，才能够有效果，比如说散步、太极拳、游泳等等这些活动。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-02-06 2203次

• 怎样防治脑血管病
  一、定期体检，关注血压、血脂和血糖变化。二、改变饮食习惯，不吃油腻食物，多吃利于心脑血管健康的蔬菜，如西兰花、芹菜等。三、适当参加户外活动，力所能及的参加锻炼。参加有氧运动，如游泳、瑜伽、散步、慢跑等。多吃杂粮、芹菜、木耳等富含纤维素的食物
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-10 0次

• 心脑血管病怎样预防
  要想预防心脑血管疾病，首先要将血压、血脂、血糖控制在最佳范围内。饮食应以清淡为主，而且还要低脂、低盐，避免大鱼大肉、暴饮暴食，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮，进食后还要多做运动锻炼，增强体质，提高抗病能力，同时还要养成早睡早起的良好生活习惯，避免劳累，避免熬夜，定期做身体检查，发现问
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次