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• 脑血管病怎样预防

  脑血管病的预防是一个非常重要的工作，首先要保持我们的心情舒畅，千万不要生气、着急。因为有许多的病人，都是在生气着急之后，突然罹患了心脑血管的病变，出现了脑出血、脑栓塞或者脑梗塞。第二点就是我们一定要注意好保暖的工作，在冬天的时候，尽量不要过早的出门，不要在过于寒冷的时候出门，保护好我们的血管。第三就是把我们的这些危险因素，要非常好的给予控制。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 1973次

• 怎样预防心脑血管病

  预防心脑血管病首先饮食方面要清淡、低盐、低油、低脂饮食，戒烟戒酒。肉类以鸡肉和鱼肉为佳，多喝水，每顿七八分饱，减轻胃肠道负担。尽量避免熬夜，随四季的变化而早起。心脑血管疾病包括冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、中风、偏瘫、早搏等等，种类很多，不同疾病的表现形式、临床症状也各不相同。因此预防心脑血管疾病不仅要从生活中多注意护理和调节，同时还要必备一些应用于急性发作所需使用的一些药物，比如硝酸甘油、阿司匹林等等，这些药物可起到扩张冠状动脉、改善心脏供血等作用。另外有些心脑血管病，比如中风，会随着季节的交替而有潜在的发病风险，尤其是惊蛰、夏至、霜降、冬至，气温转换，天气寒冷的时候尤为高发。因此患者也需要常备用些中成药或中药来预防心脑血管病的发生，如一般使用的丹参保心茶就适合某些有下面症状的患者，比如经常会出现胸闷气短、心悸胸痛、脉愽不齐、以及胸前区紧压感、血压不稳定，以及常常失眠、多梦的人群。建议平时患者应当保持心胸开阔，定期复查血压、血糖、血脂，注意自身生理变化，及时遵医嘱服药，积极预防治疗。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  赵舟 副主任医师北京大学人民医院

  2021-05-13 17455次

• 怎样预防脑血管病
  要预防脑血管病，首先要控制导致脑血病的危险因素。第一、高血压，高血压被公认为脑血管病最重要的危险因素。1.对于有高血压的患者要积极的限制食盐，饮食要清淡。2.是要适当的运动，同时要坚持药物的治疗，不能间断。对于不知道有没有高血压的患者，可以检测血压，对于收缩压大于140毫米汞柱和舒张压大于90毫米汞柱的患者必须进行规范的治疗。第二、危险因素是心脏病，包括各种类型的心脏病，要积极治疗各种心脏病，也是预防和治疗脑血管病的重要措施。第三、糖尿病，糖尿病及其糖代谢的紊乱可以使体内的大中小的血管硬化，从而导致缺血性脑血管病的发生。1.在治疗上要合理的饮食是治疗糖尿病的根本方法。2.是适当的运动，运动疗法只适用于糖尿病控制良好的病人。还有就是要积极的控制血糖的水平。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-07 1502次

• 怎样预防脑血管病复发?
  预防脑血管病复发应注意以下几点：(1)警惕复发的早期症状。脑血管病症状缓解后，若又出现头痛、头晕、说话不清、手指不灵、半侧肢体麻木等症状，多属复发，应及时到医院检查治疗。(2)消除复发的内在病理因素。(3)避免复发的诱发因素。情绪激动、过度劳累、气候变化、烟酒刺激等，是诱发脑血管病的外部因素，要注意避免。(4)建立合理的饮食习惯，注意饮食的营养结构，科学、合理的安排饮食，食量应适当，不可过饱和过饥，戒除烟酒等不良嗜好。(5)坚持药物治疗，并应结合自身情况，开展适当体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-09-03 1318次

• 脑血管病怎样预防
  脑血管疾病的预防，要养成良好的生活习惯，要戒除烟酒，积极的锻炼身体，饮食上要清淡，低盐低脂饮食，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。平时要多做一些有氧运动，比如说慢跑、快走、游泳等，还要控制好血压，保持血压平稳。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-19 1402次

• 怎样预防脑血管病
  首先在饮食方面需要低盐低脂饮食，平时要注意监测血压、血糖，根据血压、血糖的水平来选择相应的药物，另外还需要监测血脂的情况，如果有高脂血症，需要及时服用调脂药物，此外还需要检查一下脑血管，观察有没有脑血管的动脉粥样硬化或是狭窄，及时进行处理。
  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 1802次

• 心脑血管病怎样预防
  要想预防心脑血管疾病，首先要将血压、血脂、血糖控制在最佳范围内。饮食应以清淡为主，而且还要低脂、低盐，避免大鱼大肉、暴饮暴食，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮，进食后还要多做运动锻炼，增强体质，提高抗病能力，同时还要养成早睡早起的良好生活习惯，避免劳累，避免熬夜，定期做身体检查，发现问
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次

• 如何预防脑血管病
  治疗基础疾病，如控制高血压、高血脂、高血糖等；合理饮食，低盐低脂饮食；动脉粥样硬化严重的患者可以长期服用抗凝、调脂固斑药物，如氯吡格雷、阿托伐他汀等；多锻炼，戒烟酒。建议定期体检，检测病情变化，及时治疗基础疾病；出现感觉障碍、运动障碍、头痛甚至昏迷的症状时，要马上就近送往医院。以上方案仅供参考，具体
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-26 0次