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• 来月经可以做健身运动吗

  月经期属于女性一个特殊的生理期，在这个期间由于子宫内膜的剥脱，子宫创面的形成，宫颈口微张，容易造成细菌的上行感染，再加上来月经阴道的出血，容易出现疲乏无力的症状。所以在月经期间尽量的避免剧烈运动，特殊的运动项目更不适宜参加。在月经期间尽量的劳逸结合，不要做剧烈运动，剧烈运动容易出现月经量多、经期延长、盆腔感染等情况，健身运动还是等月经干净以后再进行，这样有利于身体健康。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-05-28 3277次

• 喝完酒能泡澡吗

  喝完酒以后是不建议泡澡的，因为酒精会导致人体大量的水分丢失，如果喝完酒以后再泡澡会造成人体毛细血管扩张，也会丢失大量水分，可以造成血压下降，或者是其他心脑血管疾病的发作。喝完酒以后一定要注意多饮水，喝些葡萄汁、橘子汁、糖水、蜂蜜水，有助于解酒，也能改善喝酒导致的身体缺水状况。喝完酒的人一定要注意休息，预防第二天出现头晕、头痛的症状。喝酒以后酒精会产生麻醉作用，容易使人意识减退，另外泡澡的时候温度升高、缺氧也会造成头疼、头晕的症状。

  

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  陈新爱 主任医师邯郸市中医院

  2021-09-08 8754次

• 胃出血可以健身运动吗
  胃出血的病人在活动性出血期间，比如有呕血，黑便，便血，生命体征不平稳等等表现，暂时不要健身运动。要注意卧床休息，静脉给抑制胃酸分泌的药物，并且联合止血药物止血。尽早完善胃镜检查，明确胃出血的原因。根据检查结果给予积极规范的治疗，还要行内镜下止血治疗。胃出血在经过相关的治疗好转后，可以逐渐的进食，还可以适当的健身运动。但是要注意避免疲劳，熬夜等不良生活作息。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-11-01 2603次

• 如何进行慢跑健身运动
  慢跑的运动量不大，跑起来比较轻快自在，可根据自己的身体状况调整速度，所以是一项适合中老年人的运动。坚持慢跑可以达到改善血液循环，增强新陈代谢，提高抗病能力的效果。慢跑前要换上宽松的衣服，鞋底要厚而软，跑前要先做几分钟的准备活动，使全身的筋骨松弛，如果跑步的过程中，心率每分钟超过120次时，应暂时的停止运动，待恢复正常后再开始运动。运动结束后要换下汗湿的衣服，最好洗个温水澡，睡前用温水洗脚，如果在运动中出现胸闷、气短、头晕等不舒适的感觉时，要停止运动，有过心脑血管疾病的老人是否可以进行慢跑，需经医生检查后决定。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-29 3430次

• 喝完酒可以吃药吗
  病情分析：一般情况下喝酒后不建议吃药，因为酒精会刺激胃黏膜，而药物对胃黏膜也有刺激，会加重胃黏膜的损伤。此外。头孢类消炎药会与酒精发生严重的过敏反应。意见建议：建议喝酒的人群在饮酒后短期内避免药物的服用，平时注意避免过度饮酒。饮酒后可以适当进食些流质饮食来加速酒精排出和保护胃黏膜，并且经常饮酒的人需要定期去医院接受复查，有异常情况时尽早接受正规治疗。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-21 4004次

• 喝完酒可以洗脚按摩吗
  病情分析：喝完酒以后是可以洗脚按摩的。喝完酒以后，适当的洗脚并按摩可以促进足部的血液循环，从而起到消除疲劳的作用，另外还可以加速血液循环，促进酒精代谢。另外喝完酒以后要注意多喝一些水，多吃一些水果，喝一点红茶或者果汁，这些都有解酒的功效。意见建议：长期饮酒对于健康有不利影响，所以平常要注意尽量少饮酒。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-18 10607次

• 来姨妈可以健身运动吗
  来大姨妈一般是指来月经，来月经如果身体没有不适症状，一般可以适量运动健身，来月经如果出现腹部疼痛，月经量过多等症状，一般不可以健身运动。来月经如果身体没有出现不适症状，一般可以适量慢跑，散步，练瑜伽等健身运动，来月经女性身体的抵抗力和免疫力可能会下降，通过这类健身运动，可以适当增强女性体质，避免出现
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-05-07 512次

• 人流后多久可以健身运动
  人流临床上指人工流产。人工流产后通常30~35天可以健身运动，如果进行该项操作后有不适症状，应及时就医。人工流产主要包括药物流产和手术流产，主要适用于终止早期意外妊娠，也适用于因某些疾病导致不宜继续妊娠者。人工流产会对子宫造成损伤，容易出现阴道少量出血，如果立即健身运动，容易导致子宫收缩增强，从而引
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-14 0次