为什么睡觉越睡越累

睡觉引起越来越累的感觉,由于几个方面引起,睡前饱餐,睡前吃得过多,肠胃消化不好,所以胃会不断刺激大脑,大脑的兴奋点便不能安然入睡,或者枕头过高过低都会影响睡眠,越睡越累,枕着手臂睡觉影响血液循环,所以四肢麻木,导致浑身乏累。

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