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• 小米粥的功效与作用

  小米粥具有开肠胃、补益的作用，它的保健作用主要体现在以下几个方面：第一，就是对气血亏损、体质比较弱，特别是病后、产后虚弱的、乏力倦怠的人群，小米粥有很好的保健作用。第二，它对于母乳的增加有利，所以可以作为产乳的佳品，特别是小米粥加红糖，来调整妇女产后的体质，还有增加母乳有很好的作用。第三，它对于胃纳比较差的人，比如说没有食欲，或者是进食以后胃不舒服。这种人群用小米粥比较好，它既有保护胃的作用，也能够促进胃肠的消化和吸收的作用，其中以冬、春季的小米粥更有补益作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-18 184222次

• 桑黄的功效与作用

  桑黄，归经归在肝经和肾经，它的功效主要是活血、止血、化饮、止泻的功效。临床当中主要作用：第一，用于一些血症，像女性的血崩、崩漏，还有像血淋就是尿血，还有就是脱肛、泻血，就是肛门或者是下消化道出血。第二，就是女性的一些疾病，包括带下、经闭、痛经、症瘕积聚等等，这种妇科常见的疾病。第三，就是脾虚泄泻，我们也可以用桑黄。现在药理研究认为，它还有抗癌作用，抗癌的机理是它能够强化免疫功能，能够抑制癌细胞的增殖和转移，能够减轻癌症的化疗和放疗的副作用，能够缓解癌症的疼痛等等。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 468219次

• 黄小米的功效与作用
  第一，黄小米可以健脾和胃，小米入脾胃，肾经，有健脾和胃的作用，煮小米粥时的粥油具有保护胃黏膜，补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用，新米的补益效果更佳。第二，黄小米有消食的作用，小米的营养价值高于大米，维生素B1是大米的几倍，其因富含膳食纤维和维生素B1，B2等，因此具有防止消化不良的功效。第三，安眠，色氨酸有调节睡眠的作用，黄小米中所含的酸含量为谷类之首，用小米煮粥易使人安然入睡。第四，黄小米有补血健脑的作用，小米含铁为大米的4.8倍，含磷为大米2.3倍，所以它是补血健脑的佳品。在北方在小米粥中加入红糖和鸡蛋，成为虚寒体质产妇产后调养的营养粥，另外黄小米还有抗菌作用，富含氨基酸有助于抗菌，预防女性身体的炎症。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 55948次

• 小米作用与功效
  小米是一种粗粮，含有丰富的蛋白质，维生素以及微量元素，小米是健康食品，可以单独熬煮成粥，也可加入适量的大枣，红薯，莲子，百合，熬成风味各异的粥类以供食用，小米含有丰富的蛋白质，还有丰富的维生素a、维生素d、维生素c和维生素b12。小米还含有丰富的钙质，丰富的铁，丰富的铜，丰富的锌等微量元素。因此，小米能够治疗消化不良，能够治疗神经炎，能够预防脚气病。小米还起到暖胃的功效，它能够防止反胃呕吐，小米含有丰富的铁元素，能够起到滋阴养血的功效，特别是对于产后虚寒体质的产妇，起到调养的作用，帮助她们恢复体力。小米还具有减轻皱纹，色斑，色素沉着等美容功效。对于男性患者，适当的食入小米可以起到促进性功能，使精子活力提高的功效。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-04-28 27368次

• 小米粥的功效与作用
  小米含有丰富的维生素和无机盐，具有利于消化、防止口舌生疮、防止反胃、呕吐的功效。小米性味甘咸，有清热解暑，健脾除湿和胃的功效。故我国许多妇女产后，有小米加红糖熬粥的传统。临床也常见于禁饮食之后的患者，早期流质饮食建议服用小米粥。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-22 15307次

• 黄蜀葵花的功效与作用？
  病情分析：有一定清利湿热，消肿解毒功效，用于淋证、轻微的疮毒等有一定效果。黄蜀葵花属于凉性中草药，不良反应尚不明确。意见建议：在应用任何中草药时，一定要先咨询中医师，可以避免不必要的副作用。身体在健康状态下不要应用，尤其是孕妇不要应用以免引起流产或其他不良反应。平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，保持健康良好的作息习惯。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-05-14 9006次

• 小米的功效与作用
  小米有改善便秘、缓解饥饿的功效，有用于改善消化不良，预防动脉硬化的作用。小米是日常生活中比较常见的谷物，营养全面均衡，价值高，主要含有碳水化合物、胡萝卜素、脂肪酸、维生素及矿物质等元素，吃了以后可以补充身体所需要的营养，对增强身体免疫力有一定的帮助，而且饱腹感较强，可用于缓解饥饿。小米中含的蛋白质、
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 7628次

• 小米汤的功效与作用
  小米汤是一种非常常见的食物，虽然小米汤非常的普通，但是小米汤的营养价值非常的高，小米中含有丰富的淀粉、氨基酸以及维生素、膳食纤维等，含有多种微量元素，可以补充人体所需要的氨基酸、维生素以及微量元素，增加身体的抵抗力。因为小米营养价值非常的高，所以小米的功效也是非常多的。首先，小米具有健脾和胃的功效，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1845次