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• 橙子的功效与作用

  橙子作为咱们常食用的水果，它还是有很多的保健功效的。中医认为橙子具有宽肠理气、化痰、消食开胃、止呕、止痛、止咳的功效。所以它用于治疗像胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅，还有解毒的作用，像解酒精中毒、鱼和蟹，食用过多导致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。橙子还有以下几个方面的保健：第一，它可以使口腔食道，食道癌和胃癌的发生率，能减少一半，因此有抑制肿瘤，有一定保健的作用。第二，它能够使中风的发生率降低19%，所以对于脑血管疾病的预防，有一定的保健作用。第三，它有抗氧化作用，能够强化免疫，因此有一定的抗衰老作用。第四，橙子当中，含有大量的果胶，因此有芳香的气味，所以有开胃消食的效果。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-26 169696次

• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 5333次

• 蒸橙子的功效与作用
  橙子中性偏凉，可以理气化痰润肺，那么橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效，一个是橙皮油，一个是那可丁，那么这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来，尤其是适合久咳不愈的小孩子吃，完全是没有副作用的。所以蒸橙子具有润肺止咳，化痰的一个效果，那么另外橙子营养极为丰富，而且比较全面，老少都可以吃。它具有生津止渴，开胃下气的功效，正常人饭后吃橙子或者是喝一些橙汁，有解油腻，消积食，止渴醒酒的一个作用，而且橙子还具有和胃降逆的一个功效。一些饮食停滞而引起的呕吐都可以吃橙子来进行缓解症状，同时建议大家也可以适量的吃一些其他的新鲜水果蔬菜，补充维生素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-05-11 46385次

• 孕妇可以吃蒸橙子吗
  孕妇可以吃蒸橙子，蒸橙子是民间的一种小偏方，盐蒸橙子可以止咳和治疗感冒。怀孕期间出现不适症状，担心用药后对胎儿会造成影响，所以可以运用这种小偏方来缓解不适症状。盐蒸橙子具有止咳化痰的功效，对口腔溃疡也有一定的好处，孕妇食用后对身体不会造成影响，没有什么副作用，也能够保证胎儿在体内正常的发育。但是在制作过程当中，盐不要放太多，盐放太多，孕妇食用后会容易引起孕妇出现水肿。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-19 4455次

• 咳嗽橙子怎么蒸
  橙子对于治疗咳嗽是有效果的，橙子具有滋阴润肺，止咳平喘的作用，做法也非常简单，先把橙子切开，橙肉加少许食盐，蒸食。平时还可以喝一些冰糖雪梨熬成的汤，多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激油腻的食物。白萝卜也是可以帮助止咳的。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-28 2702次

• 孕妇可以吃蒸橙子吗
  病情分析：孕妇可以吃蒸橙子。蒸橙子就是用新鲜的橙子制作成的，它对孕妇无毒无害，蒸橙子适合于肺燥而引起的热咳，效果比较好。意见建议：在制作时不要放入太多食盐，以免影响口感。如果有咳嗽也要分清是热咳还是寒咳，如果是寒咳不适合食用。孕期适当吃水果有利于胎儿发育，蒸熟后一般不会破坏营养价值。除了水果准妈妈要适当多吃鱼虾、瘦肉、大豆、粗粮、蔬菜，争取做到营养合理。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-08 1803次

• 橙子蒸冰糖的做法与功效
  橙子蒸冰糖的做法是将切好的橙子加入适量冰糖以及清水共同放入蒸锅中蒸，功效是补充营养、促进食欲、促进胃肠蠕动等。1、补充营养：橙子中含有丰富的碳水化合物、维生素C、胡萝卜素、维生素A、维生素E等营养物质，适当的吃橙子蒸冰糖，能够补充身体内所需的营养物质。2、促进食欲：因为橙子的味道是酸甜的，进入胃肠中
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-05-24 0次

• 蒸橙子孕妇可以吃吗
  可以吃，橙子中含有丰富的维生素C，食用后可以增强孕妇身体抵抗力，促进胎儿生长发育，预防便秘，具有止咳化痰的功效。橙子蒸熟后食用，止咳化痰作用会更好一些，尤其是孕妇，因风寒、风热、风燥等原因引起咳嗽、咳痰，食用蒸橙子可以缓解症状。很多水果蒸熟后食用，不但不影响其营养元素的吸收，还可以避免刺激胃肠道，以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 1206次