女性经常失眠吃什么

女性经常失眠一般考虑是与气血不足、心肾不交、心脾两虚等引起的，患者可以在医生的指导下通过吃安神补脑液、养心安神丸、朱砂安神丸、五味安神颗粒等药物。

1、安神补脑液：属于安神剂，主要成分是由鹿茸、淫羊藿、制何首乌、干姜、大枣、甘草、维生素B1制作而成，具有生精补髓、益气补血、强脑安神的功效，常用于治疗肾精不足、气血不足所引起的头晕、乏力、失眠以及神经衰弱所引起的异常症状。

2、养心安神丸：属于养心安神剂，主要成分是由五味子、首乌藤、合欢花、黄精、当归等中药材制作而成，具有补肾益智、养心安神的功效，常用于治疗，心肾不交所引起的少眠多梦、头晕心悸、耳鸣健忘、倦怠无力的症状。

3、五味安神颗粒：主要成分是由小麦、葛根、大枣、甘草、银杏叶浸膏制作而成，具有养心安神、健脾和中的功效，常用于治疗心脾两虚证，如心烦、急躁易怒、口干、睡眠多梦易醒、神疲乏力、食欲不振等症状。

除了可以吃以上的药物，也可以通过吃大枣、黑木耳、百合等，可以帮助辅助改善失眠。