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• 女性补气养血吃什么好

  女性补气养血可以喝复方阿胶浆，效果不错的。另外饮食上多吃些补气血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血虚弱轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阿胶为补血佳品，红参为补气上品，二者都含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，对于女性可以延缓衰老、滋补养颜，复方阿胶浆就含有这两种中药，并增加了党参和山楂，健脾开胃，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中成药作用缓和，对于白细胞减少症，失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-26 1384次

• 女性来月经吃什么好

  女性在月经期间需要吃高蛋白的食物以及新鲜的蔬菜、水果，补充体内流失的氨基酸、维生素。女性在月经期间内激素水平波动比较大，往往导致生理和心理都发生改变，容易烦躁、易怒、爱发脾气。月经期间女性，体内血液以及其他营养物质的流失，需要额外的吃高蛋白的食物和新鲜的蔬菜以及水果、膳食纤维，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月经期间不可以多吃，多吃可以导致胃肠功能紊乱。另外在月经期间要注意不要吃凉以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2022-03-16 1745次

• 女性经常头晕吃什么好
  女性患者经常会出现头晕，一般见于一些体质比较衰弱，同时平时运动量比较缺乏的女性。对于这种女性而言，可能是存在一些气血不足的表现，建议这些女性平时可以多吃以下食物：第一，一定要多吃一些补充气血的食物，比如可以吃一些红枣、黄芪、枸杞、山药等，这些食物对于患者是有明显的改善作用。第二，这种患者一定要注意营养的均衡摄入，要多吃一些含B族维生素的食物，主要是在一些五谷杂粮当中，比如吃一些小米，高粱米，荞麦等，都是有很好的作用。第三点，一定要保证优质蛋白质的摄入，可以喝牛奶、吃鸡蛋，吃瘦肉，吃鱼等。另外，女性经常头晕，一定要注意多晒太阳，多加的锻炼身体。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-09-21 4508次

• 经常头晕吃什么食物好
  有头晕的患者在饮食方面首先应该多吃新鲜蔬菜，比如说黄瓜，芹菜，大白菜等，若患者脾胃功能没有问题，而且血糖没有异常的话，也可以多吃一些新鲜的应季水果，比如说桃子，梨，苹果，猕猴桃等。有头晕的患者我们也需要查找患者发生头晕的原因，不同疾病的治疗方法也是不一样的，比如说有高血压病的患者需要进行控制血压治疗，由于耳石症所诱发的头晕发作可以进行复位治疗，若考虑贫血所引起的头晕不适，需要纠正贫血，同时需要查找失血原因，针对原发病进行积极的干预治疗。当患者发生头晕之后，饮食方面总体来说应该以清淡饮食为主。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-09-14 1095次

• 女性经常头晕吃什么好
  病情分析：女性经常头晕究竟是什么类型的药物，一定要结合实际情况进行评判，因为女性的头晕，原因有很多，比如说脑血管类型的疾病，再还有就是肿瘤性质的疾病，还有可能是贫血而造成的，这些都要完善检查才能最终明确。意见建议：建议患者可以对症的口服倍他司汀进行处理，但是还是要积极的完善检查，比如血常规，血生化，头部ct，头部核磁等等，这样共同明确才能最终评判具体的情况。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2020-10-18 602次

• 女性经常便秘吃什么好
  病情分析：有些经常便秘不严重的患者可以通过服用益生菌改善症状，如果便秘比较严重，可以吃芦荟胶囊。平时饮食也应该注意多吃水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，能够有利于促进排便。意见建议：平时注意不要吃辛辣刺激性的食物，还需要注意放松心情，不要有太大的压力。如果压力过大，精神紧张或者平时不运动，都会导致便秘的现象加重。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-08 803次

• 女性经常头晕吃什么好
  女性患者经常会出现头晕，一般见于一些体质比较衰弱，同时平时运动量比较缺乏的女性。对于这种女性而言，可能是存在一些气血不足的表现，建议这些女性平时可以多吃以下食物：第一，一定要多吃一些补充气血的食物，比如可以吃一些红枣、黄芪、枸杞、山药等，这些食物对于患者是有明显的改善作用。第二，这种患者一定要注意营
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-27 354次

• 孕妇经常头晕吃什么好
  第一、基础食物正常食用，怀孕前期易累易困，而且胃口大增，在这一阶段可以多吃富含碳水化合物的原味食物，如小米粥、苏打饼干、香蕉等，小餐以外，主餐也要注意，白米饭、原味儿酸奶等等都可以多吃一点，但是要避免吃高脂肪、油腻、辛辣和油炸食品，是因为这些食物会刺激已经变得脆弱的消化系统。第二、吃饭的方式，吃饭重
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 276次