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• 阳气不足会引起失眠吗

  阳气不足会引起失眠。阳虚都是由于年老肾虚或者是久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的，临床表现都是腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为重，还有的人会出现失眠或者是做梦多的情况，还有的人会出现头晕目眩或者是精神涣散，或者是气短懒言的情况。阳气对人体健康是很重要的，中医说阳气是生命的源泉，是人体防御疾病的保护层，也是人体运行的能量。如果平时阳气亏虚可以睡前多泡泡脚，泡脚可以刺激穴位，加速血液的循环，能够疏通经络，是护阳养阳的一种好办法。注意坚持锻炼，多晒太阳，因为人体的背部有一条督脉穴，督脉称为阳脉之海，把背晒得暖洋洋的，背暖和了体内阳气也就充足了。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-23 4266次

• 如何提升性功能持久

  要想提高性生活能力，应该注意增加营养，然后规律的作息，同时保持良好的心态，积极的进行身体锻炼，保证身体健康。另外提高性功能，还要适当的多补充维生素，还要适当的控制一下性生活的频率，戒除有手淫习惯的问题。如果通过以上的调理，还不好的话，可以通过药物来调理。药物主要是包括两方面，一个是滋补肾阴，一个是温补肾阳，肾阴虚的人或者是肾阳虚的人，都会出现性功能障碍的情况。肾阴虚的人，他的临床表现是患者特别怕热，然后伴有口干、腰膝酸软、周身乏力，晚上很容易出汗，同时伴有夜尿频多，像这种情况就要给予滋补肾阴的药物，来达到治疗的目的。最常用服的是六味地黄丸，或者是知柏地黄丸，或者是左归丸。肾阳虚的人，临床表现患者是特别容易出现怕冷，患者会出现阳痿、早泄，患者会出现腰膝酸软，夜尿频多，喜欢吃热的东西，这种情况就要给予温补肾阳的方法来治疗。最常用的药物，是金匮肾气丸或者是右归胶囊。另外在日常生活中，性功能障碍的患者，尽量避免少吃寒性的食物，少喝酒，少抽烟，就能达到康复的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 17553次

• 阳气不足怎么调理
  阳气不足可以采用中药药物，配合艾灸以及生活调理的方法进行治疗。阳气不足的患者首先可以采用补阳的中药药物进行治疗，效果是比较好的，同时可以采用艾灸等理疗方法进行配合，艾灸能够起到非常好的温阳通脉的功效，对于阳气不足的患者，坚持使用是能够起到非常好的调理效果的，同时注意生活调理，平时多吃一些温阳的食物，比如牛羊肉，驴肉，鸡肉等，效果是不错的。
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  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2022-07-11 189094次

• 阳气不足的九大表现
  阳气不足主要表现在畏寒怕冷，四肢发凉，喜喝热饮，或者有自汗，小便比较清长，大便稀薄，面色苍白，伴有神疲乏力，肢体怠倦，气短心悸等气虚表现。阳气不足的患者可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，配合中医特色疗法火疗，艾灸，推拿，足浴等能够提高治疗疗效。饮食上要多吃一些益气健脾的食物，如牛羊肉，葱，姜等，少食寒凉性食物，如西瓜，梨等。平时要加强体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，做一些有氧运动，如慢跑，散步，打太极拳等。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-16 25214次

• 阳气不足的症状
  病情分析：人体一旦发生了阳气不足的现象，就会出现抵抗力下降，从而觉得怕冷、怕寒，对季节的转变尤其明显，也很容易患上感冒等疾病，精神气色较差，食欲不振等。意见建议：患者一定要在医生指导下进行调理，争取早日康复。平时多吃一些韭菜，芹菜，小葱，羊肉等食物。按时休息，不熬夜，保证充足睡眠。避免辛辣刺激性食物，保持健康的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 4705次

• 肾虚阳气不足怎么调理
  病情分析：肾虚阳气不足一般可以通过服用补肾阳的药物来调理，比如阿胶，当归，红参，黄芪，川芎的药物。还可以服用一些中成药，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，因为成份中有健脾的山药等，所以能够促进消化吸收。除了选择药物口服以外，也可以同时针刺关元，气海，神阙等穴位，特别是关元穴，具有培元固本，补益下焦功效，通过综合治疗，可以起到补肾，补气血的作用。意见建议：同时应该养成良好的生活作息习惯，每天保持八小时以上的充足睡眠，控制性生活的频率一周不超过两次。对于改善症状也是很有帮助的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  张骁 副主任医师杭州市中医院

  2020-08-08 1704次

• 提升阳气艾灸哪个部位
  艾灸具有温经散寒、扶阳固脱的作用。提升阳气艾灸可以灸神阙、关元、气海、大椎、涌泉等部位。1、神阙：在脐区脐中央，神阙穴处于人体中焦的位置，具有温阳救逆、利水固脱的作用。艾灸神阙穴对于脾阳补益有较好作用，对于受寒引起的腹泻，具有一定的治疗作用。2、关元：在下腹部脐中下3寸，前正中线上，具有培补元气、培
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 1990次

• 阳气不足怎么调理
  阳气不足是阳虚体质，有以下的症状：喜暖怕凉，面色淡白无华，四肢倦怠，常盗汗，或伴有腰肌冷疼，宫寒等。调理如下：一，环境调试，由于阳虚体质者喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，所以应该注重环境调试，提高人体的抵抗力要经常进行日光浴，每次得十五到二十分钟，紫外线有助于提高人体的抵抗力。二，可以使用药物治疗，偏心阳
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 7563次