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• 黄瓜的功效与作用

  黄瓜是非常常食用的一种水果，特别在夏天。黄瓜的功效主要包括这几个方面：第一，有美容护肤的作用。现代医学研究证明新鲜的黄瓜当中有黄花酶，它能促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的抗氧化作用，因此黄瓜具有美容的效果。第二，有清口气，益肾脏的功效。黄瓜汁具有治疗牙龈的疾病，比如牙龈的肿胀、牙龈炎。由于它治疗牙龈的疾病，所以它能够使口气更清新。第三，有排毒，缓解便秘的功效。黄瓜当中含有细的纤维素，这些细的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内排除宿便。因此它被誉为肠道的一个垃圾清洁工的功效，而且常常食用黄瓜还能够预防肾结石。第四，有醒酒，防中毒的作用。这是因为黄瓜当中含有大量的B族维生素和电解质，能够减轻酒后的不适。第五，有预防糖尿病、降脂、稳压的作用。这是因为黄瓜当中有一种激素，有利于胰腺分泌胰岛素，从而有利于糖尿病的控制。黄瓜当中的固醇类的成分，能降低胆固醇，所以能够防止高脂血症。第六，能够减轻关节炎和痛风的症状。这是因为黄瓜当中有硅，这种硅能够增强关节结缔组织的健康。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 541672次

• 黄瓜籽粉的功效与作用

  黄瓜籽和南瓜籽，含钙的量都比较高，而且含磷的浓度也比较高，更容易被人体吸收。黄瓜籽粉它对骨质疏松，还有对这种脚腿抽筋、关节炎、颈椎病，都有一定的辅助保健效果。黄瓜籽如果搭配鱼肝油，可以提高补钙的效果。黄瓜籽虽然可以长期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的时间过长，可能会造成钙的摄入过多，有可能会诱发像尿路结石、肾结石等等一些并发症。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 416497次

• 常吃洋葱养生功效和好处
  洋葱是一种非常好的食物，非常容易买到它含有大量的钾，维生素c，叶酸，锌，硒以及各种维生素功能非常强大，可以杀菌可以健脑，提神，去痰，利尿，洋葱还能清除体内的自由基，增强人体新陈代谢，抗衰老，防止骨质疏松，特别适合各个年龄段的人进食。洋葱在中国非常普遍，洋葱目前证实它含有前列腺素a。前列腺素a可以扩张血管儿，降低血液黏制度，婴儿可以达到降低血压，增加冠状动脉的血量，预防血栓形成，所以对于洋葱建议大家可以每天正常的使用，可以增加使用的量。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-01-30 34734次

• 黄瓜籽的功效与作用
  黄瓜籽能够补钙，对于生长发育的孩子来说是具有补钙作用的，而且能够促进生长。黄瓜籽对于中老年人来说能强身健骨，能够发挥效果是非常不错，而且对骨骼也是非常有好处。黄瓜籽还能治疗骨质疏松，所以经常的吃一些黄瓜籽，特别是中老年人吃一些黄瓜籽是具有防止骨质疏松，补充钙质的作用。经常的食用一些黄瓜籽，对于生长发育的孩子以及需要补钙的中老年来说是非常有好处，至能够起到强身健骨，促进生长的作用。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-03 18920次

• 抖抖机的危害和好处都有哪些
  所谓的抖抖机的危害和好处是指的是减肥的仪器，建议你还是不要盲目的去尝试一些产品或者是广告介绍的药物，可能会对身体造成一定的伤害，建议平时还是要养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，通过饮食运动等各方面来进行调节。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-16 6205次

• 龟头外露有什么坏处和好处
  病情分析：龟头外露有以下坏处和好处，龟头外露的坏处一般有易感染龟头炎和包皮炎，尤其是在龟头清洁度差的情况下，容易发生龟头炎、包皮炎。龟头外露的好处包括能够降低龟头敏感度，有效的缓解早泄病情，另外龟头外露还有助于龟头发育。意见建议：在平时生活中，建议经常清洗干净龟头和阴茎，包皮龟头阴茎皮肤清洁卫生。平时要避免长时间抓挠龟头，或者压迫龟头，以免造成龟头皮肤破损溃烂。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-10-18 602次

• 开合跳的作用和好处
  开合跳具有促进血液循环、增强身体免疫力、锻炼心肺功能、改善身体协调性、促进脂肪燃烧等作用，好处是加快血液流动、增强体质、提高心率、调节身体平衡能力、减脂塑形等，建议在专业人士指导下进行，以免运动时受到损伤。1、促进血液循环：开合跳能够扩张肌
  杨书文 主任医师北京医院

  2024-09-24 0次

• 艾灸命门的功效和好处有哪些
  命门通常指命门穴，艾灸命门穴的功效为益肾壮阳、清热安神、调理冲任，好处是治疗月经不调、痛经、阳痿遗精、小便频数、腹痛、腹泻等。命门穴身体的常见穴位之一，在脊柱区的第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上，通过艾灸时产生的热量可以对此穴位造成刺激，不仅达到益肾壮阳、清热安神的功效，还具有调理冲任的功效，可以治
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-24 0次