问抖抖机的危害和好处都有哪些
病情描述:
抖抖机的危害和好处都有哪些
答医生回答
病情分析:
所谓的抖抖机的危害和好处是指的是减肥的仪器,建议你还是不要盲目的去尝试一些产品或者是广告介绍的药物,可能会对身体造成一定的伤害,建议平时还是要养成良好的生活习惯,坚持锻炼身体,通过饮食运动等各方面来进行调节。
意见建议:
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瘦身机抖抖机的危害一,身体免疫力的降低,使用抖抖机减肥,虽然具有一定的效果,但是身体内的脂肪消耗过快,体能消耗过快,会损伤身体健康,使得人体的免疫系统低下。二,骨骼肌肉损伤,抖抖机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧,这是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受,容易造成骨骼肌肉的损伤。三,内脏受损,抖抖机是通过强烈的抖动来进行减肥,在使用抖抖机的时候,强烈的抖动会让内脏一起受到震动,造成一定的伤害,规范使用抖抖机,频率不要过大,使用抖抖机之前十分钟不要喝水,避免过饥或者过饱,半小时为宜。语音时长 1:45”
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女人用抖抖机的好处其实好处也就是抖抖机主要是用来减肥燃烧脂肪,但是效果是有一定的效果,但是体内的脂肪消耗过快,体能消耗也会有损身体健康,它会造成人体的免疫系统低下,所以一般的减肥我们是不建议用这个抖抖机去减肥。而且这个使用抖抖机还有一个危害,骨骼肌肉会所上通过抖动肌肉,让身体的脂肪燃烧是一种被动性的运动,没有被身体准备和接受会容易造成骨骼肌肉的损伤,最后一点就是抖抖机是通过强烈的抖动来进行减肥,在使用抖抖机的时候强烈的抖动会让内脏也一起受到震动造成一定的伤害,会引起内脏受损。所以我们减肥应该采取正当的方式,比如去健身,去跑步,还有就是饮食方面的控制,这些都会对我们减肥有很好的作用,不会对人体造成一定的损害,所以要想减肥,我们采取正规的方式去减肥。语音时长 1:42”
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减肥抖抖机有用吗没什么用,因为减肥抖抖机理论上来讲属于被迫运动。但是要减肥还是需要主动运动,就是去跑步,跳绳,健身。像这种一点不需要操心,插上电就一直抖的,没有用。这种方法只是局部消肿,在较短的时间感觉好像是瘦了,减掉的只是水分而已。
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懒人抖抖机减肥有用吗是有用的。懒人抖抖机主要是通过一些物理的作用来使机体被迫的运动,消耗一些能量。因为是被动运动,所以说消耗的总能量不大,如果要想达到更好的减肥效果,还是要配合严格的饮食和运动。要严格的控制饮食,也需要长时间的坚持。
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