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• 黄瓜籽粉的功效与作用

  黄瓜籽和南瓜籽，含钙的量都比较高，而且含磷的浓度也比较高，更容易被人体吸收。黄瓜籽粉它对骨质疏松，还有对这种脚腿抽筋、关节炎、颈椎病，都有一定的辅助保健效果。黄瓜籽如果搭配鱼肝油，可以提高补钙的效果。黄瓜籽虽然可以长期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的时间过长，可能会造成钙的摄入过多，有可能会诱发像尿路结石、肾结石等等一些并发症。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 415354次

• 黄瓜的功效与作用

  黄瓜是非常常食用的一种水果，特别在夏天。黄瓜的功效主要包括这几个方面：第一，有美容护肤的作用。现代医学研究证明新鲜的黄瓜当中有黄花酶，它能促进机体的新陈代谢，扩张皮肤的毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的抗氧化作用，因此黄瓜具有美容的效果。第二，有清口气，益肾脏的功效。黄瓜汁具有治疗牙龈的疾病，比如牙龈的肿胀、牙龈炎。由于它治疗牙龈的疾病，所以它能够使口气更清新。第三，有排毒，缓解便秘的功效。黄瓜当中含有细的纤维素，这些细的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助体内排除宿便。因此它被誉为肠道的一个垃圾清洁工的功效，而且常常食用黄瓜还能够预防肾结石。第四，有醒酒，防中毒的作用。这是因为黄瓜当中含有大量的B族维生素和电解质，能够减轻酒后的不适。第五，有预防糖尿病、降脂、稳压的作用。这是因为黄瓜当中有一种激素，有利于胰腺分泌胰岛素，从而有利于糖尿病的控制。黄瓜当中的固醇类的成分，能降低胆固醇，所以能够防止高脂血症。第六，能够减轻关节炎和痛风的症状。这是因为黄瓜当中有硅，这种硅能够增强关节结缔组织的健康。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 541380次

• 黄瓜籽粉的功效与作用及食用方法有哪些
  黄瓜籽粉是一种富含维生素和矿物质的植物，其中黄瓜籽粉富含钙、铁、磷、镁等矿物质，可以促进预防上皮细胞癌，可以保持骨骼的强健，预防骨质疏松，对于一些老年性骨质疏松、青少年儿童期生长发育、腿脚抽筋、风湿病关节炎都有很好的保健功能。并且黄瓜籽粉还富含维生素，比如维生素A、维生素E，可以预防夜盲症。并且黄瓜子可以用于磨成粉或者是煮熟生吃都可以达到它的食用疗效。
  语音时长 1:07”
  朱晨 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-04 78516次

• 黄瓜汁的功效与作用
  第一、可以预防口腔溃疡，黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病，如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁别有一番风味，更能预防夏天里多发的口腔疾病。第二、黄瓜汁可以帮助消化，黄瓜汁含有丰富的纤维，食用过后可以促进肠胃蠕动，帮助消化，有便秘或者隐形便秘的可以经常食用，帮助大便排出。第三、可以改善皮肤，黄瓜汁中含有大量的维生素，鲜榨出来的黄瓜汁可以用来敷面膜，更加易吸收，帮助改善皮肤，让皮肤更加光滑有弹性。第四、黄瓜汁还可以降血糖，黄瓜是一种含糖量非常低的蔬菜，而且黄瓜中所含的葡萄糖苷、果糖等不参与通常糖代谢。所以，黄瓜也是糖尿病人可选的蔬菜，糖尿病人如果以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低，所以黄瓜汁的功效是非常多的，经常食用对人体是非常有好处的。
  语音时长 1:36”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-27 54911次

• 黄瓜籽补钙吗
  黄瓜籽是可以补钙的，每公斤瓜子里面还有几毫克的钙，钙是骨骼的主要成分，保持骨骼强健体态健康，是民间接骨壮骨及补钙的最佳秘方，对骨质疏松，腿脚抽筋，风湿病，关节炎，颈椎病，有恢复和保健的功能，但是不作为主要治疗方法。如果要补钙快速的话，还需要直接补充钙剂。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-23 9408次

• 骨折吃黄瓜籽好吗
  病情分析：骨折吃黄瓜籽是有帮助的。黄瓜籽中含有骨代谢类的活性肽类，可以有效的促进机体内影响骨形成和吸收的，骨源性生长因子的合成果，具有调节骨代谢刺激骨细胞增殖的作用。可以促进新骨的形成，调节钙磷代谢，增加骨钙沉积，防治骨质疏松。意见建议：骨折以后可以多吃一些高蛋白高热量，富含维生素高钙的食物，能够有利于骨折的愈合。如果使用石膏固定，在固定期间要注意开窗检查，避免皮肤溃烂坏死。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-04 2103次

• 黄瓜籽的功效与作用
  黄瓜籽能够补钙，对于生长发育的孩子来说是具有补钙作用的，而且能够促进生长。黄瓜籽对于中老年人来说能强身健骨，能够发挥效果是非常不错，而且对骨骼也是非常有好处。黄瓜籽还能治疗骨质疏松，所以经常的吃一些黄瓜籽，特别是中老年人吃一些黄瓜籽是具有防止骨质疏松，补充钙质的作用。经常的食用一些黄瓜籽，对于生长发
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 1998次

• 黄瓜籽粉的功效与作用
  黄瓜籽和南瓜籽，含钙的量都比较高，而且含磷的浓度也比较高，更容易被人体吸收。黄瓜籽粉它对骨质疏松，还有对这种脚腿抽筋、关节炎、颈椎病，都有一定的辅助保健效果。黄瓜籽如果搭配鱼肝油，可以提高补钙的效果。黄瓜籽虽然可以长期食用，但是每次食用量不要太多，如果食用太多，或食用的时间过长，可能会造成钙的摄入过
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 2955次