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• 来姨妈期间能洗澡吗

  女生来姨妈期间是可以洗澡的，不过应选择淋浴或者擦浴，要避免坐浴或盆浴。因为来姨妈期间女性的宫颈口是张开的，而经血是细菌的良好培养基，再加上月经期全身抵抗力下降，坐浴或盆浴很容易使水中的细菌进入阴道，发生逆行感染，从而诱发妇科炎症，如子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等。另外，还应该注意洗澡水的水温和室温，如果水温、室温过低会使全身血管收缩，容易导致经血量变少、经期缩短，也可能会导致感冒、发热等症状。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-10-25 1332次

• 来姨妈期间可以洗牙吗

  来姨妈期间不可以洗牙，主要是因为例假期是免疫力下降的时期，对于有创的操作是不建议进行的。洗牙其实也是有创操作，治疗过程中，尤其牙齿量比较多时，会出血，容易出现菌血症，在低免疫状态时，细菌进入血液容易出现定植状态，所以在例假期间不建议洗牙。第二是牙龈组织是雌激素的靶器官，在月经期雌激素水平发生改变，月经期牙龈组织非常敏感。在洗牙过程中，如果出血量比较大，会影响医生视野，很难看清楚牙齿是否清洗干净。

  

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  谷宇新 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-04 4049次

• 来姨妈期间怎么减肥
  经期是女性特有的生理现象，这时候体内新陈代谢缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁，郁闷或不专心，月经期体内水分很容易囤积，即使减肥也不见体重会减轻，所以在月经期间要好好休息，等生理期过后在进行减肥，所谓的生理期减肥就是运用生理周期，将瘦身分成四期，分别是月经来的一至七天，称为瘦身福利期，月经的第七至十四天，称为瘦身超速期，月经的第十四至21天，称为瘦身频快期以及月经的第21至28天，称为瘦身缓慢期，在这四个阶段依据身体的机能状况并配合饮食以达到减重的目的。特别是在瘦身福利期这段时间，可以减缓节食计划，多补充铁质及纤维质丰富的食物，如菠菜，海带，鱼，葡萄等，并搭配缓和的运动，到了生理期结束后的超速期和频快期，则是最恰当的减肥时机，至于生理期来之前的缓慢期，可以增加运动量，为下一个生理期的减肥计划做准备，有效利用经期前后的最佳时期，才是减肥朋友应该学习和重视的。
  语音时长 2:06”
  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 5967次

• 姨妈来吃东西会不会胖
  月经的时候千万千万不要减肥。因为减肥可能会使月经出现月经紊乱，月经失调，甚至有可能会出现闭经。期间就正常的饮食就可以，不要怕发胖，如果害怕发胖就不要吃过多的大鱼大肉，尤其是动物的脂肪。不要吃太多，多吃新鲜的蔬菜和水果。这种情况吃个八九分饱是没有问题的是不会出现发胖的。可以适当的运动，但月经期的时候不能过度剧烈的运动，一定要正常的饮食，营养合理。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-13 8075次

• 来姨妈吃东西会长胖吗
  女性在来月经期间吃东西是不会长胖，这是因为在月经期间人体也需要摄入营养物质来保持能量的供应，而在月经期间女性之所以会长胖并不是由于吃东西导致，是由于这时候体内水钠潴留引起的现象，一般在月经干净以后就会自然恢复正常。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-13 3703次

• 凌晨吃东西会胖吗
  一般情况下凌晨吃东西是非常容易导致人体长胖的，建议可以六点以后再吃东西，因为晚上超过十点以后吃夜宵的话是非常容易导致人体肥胖，平时的时候应该注意好自己的饮食情况，不要暴饮暴食，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2018-12-08 29505次

• 晚上吃东西会胖吗
  晚上吃东西，如果吃的量比较少或者加强运动锻炼，一般不会胖。如果吃的量比较多，并且不进行运动锻炼，一般会胖。身体出现不适症状时，应及时就医，不可延误病情。身体肥胖通常是由于饮食量过多、缺乏运动锻炼、遗传等原因引起的。晚上吃东西会使体内摄入一定的热量，如果吃的量比较少或者加强运动锻炼，则会使体内消耗的热
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 下午吃东西会胖吗
  关于下午吃东西会不会胖这个问题，没有绝对的答案。主要取决于进食的食物种类以及进食的量。如果少量的吃一点低热量的食物一般不会导致发胖，如果大量进食高热量食物是会引起发胖的。如果只是偶尔在下午少量吃一些低热量的食物，如苹果、西兰花、菜花、胡萝卜、西红柿、黄瓜、草莓等，一般不会导致发胖。如果长期在下午进食
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 306次