问来姨妈吃东西会长胖吗

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• 在月经期间吃东西会长胖吗

  不管是在经期，还是在平时，只要过度的饮食都会导致长胖的。肥胖是由于营养过剩、脂肪堆积而引起的，月经期间女性食欲增加，饮食会随着相应增加，但又无法进行一些耗氧、消耗能量的运动，所以在过多的饮食高热量的食物之后会导致发胖。所以建议在月经期间要避免进食高能量的食物，要进食低脂低盐、容易消化的饮食。并且要保持心情舒畅，要进行适当的运动，要多食水果蔬菜，保证能量摄入和代谢处于平衡状态，从而长期的去控制体重。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-16 3505次

• 晚上喝牛奶会长胖吗

  晚上喝牛奶一般是不会长胖的，因为牛奶的热量不是太高，100克牛奶的热量一般在50~80大卡，而100克米饭的热量是在110~150之间，因此牛奶并不属于高热量食物。而且在晚上坚持饮用牛奶反而有助于睡眠，科学证实，睡眠时间对钙离子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶对身体的好处还是很多的。另外如果实在担心会发胖，可以选择低脂或者是脱脂牛奶。注意睡前喝牛奶的时间不要太晚，最好在睡前一个小时到一个半小时以上喝，太晚喝牛奶会增加胃肠道的负担，会出现腹胀现象。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 10234次

• 肺癌会长胖吗
  一般来说，在确诊肺癌以后，患者不会出现体重增加、肥胖的情况，更多的是出现一些体重下降、消瘦的情况，因为肺癌属于一种恶性肿瘤，导致患者出现一些消耗的情况发生。另外有些患者在确诊以后会出现一些精神压力过大，进而导致患者出现食欲不佳，进食量减少等，也会导致患者出现体重下降的情况等。而有些患者在确诊肺癌以后，经过规范的治疗达到了很好的治疗效果，在观察期，可能通过合理的膳食的话，可能会使体重进一步恢复，甚至出现一些肥胖的情况，所以要根据患者的具体病情来具体分析。建议肺癌的患者要听从专业医生意见，进行规范的诊治，也要合理的安排膳食结构，保证自身的营养均衡，避免出现明显的消瘦等情况。
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  刘国旗 主治医师洛阳市中心医院

  2020-04-08 9314次

• 熬夜会长胖吗
  熬夜对人的影响不能一概而论，有的人的可能由于损害身体健康，导致胃肠道功能紊乱，可能会出现消瘦的情况，但是有好多人熬夜会出现长胖，这是为什么呢？首先，熬夜会将人的新陈代谢打乱，体内毒素排泄不出来，从而还会降低免疫力，导致自己的健康受损，从而有可能会导致增胖。第二，熬夜会损害身体健康，日出而作，日落而息，这是长期以来人类适应环境的结果，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的，经常熬夜会导致内分泌紊乱从而形成内分泌失调肥胖。第三，睡眠时间过短会造成体重增加，有实验结果显示跟踪体测发现，熬夜减肥的受试者血糖浓度持续上升，而血糖上升的直接后果就是导致糖尿病和肥胖，此外，受试者体内的生物碱含量也偏高，这种物质的会诱发暴饮暴食，导致身体吸收过量而发胖。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-28 40811次

• 来月经吃东西不会长胖吗
  病情分析：来月经正常的饮食不会长胖，月经期间体重会增加1~2公斤，是因为黄体素和动情激素浓度比例发生改变，与吃东西没有关系，月经过后会自行恢复的。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，勤换卫生巾，勤换内裤，保持外阴清洁，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，月经完全结束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-02 2602次

• 来例假吃东西长胖吗
  病情分析：来例假吃东西不会长胖的，例假期间机体免疫力下降，能量消耗比平时要多，身体需要大量的营养，有很大部分营养，用来支付造血，只要不是暴饮暴食，食用过多高热量，高脂肪的食物不会长胖。意见建议：做好经期卫生，不要着凉，规律生活饮食，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，月经期间不要坐浴，禁止性生活，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-07 1902次

• 几点吃东西不会长胖
  一般情况下并没有几点吃东西不会胖的说法，应当控制食物的摄入量，并配合适当的运动才不会胖，而且具体情况还会根据每个人的身体体质有所差异。当食物进入到人体之后，会被胃肠道吸收，从而在身体内转化成热量，当热量大量的在身体内无法释放时就会生成脂肪，引起肥胖。所以并没有几点吃东西不会胖的说法，无论在任何时间吃
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-20 0次

• 大姨妈第三天吃东西长胖吗
  大姨妈通常是指月经，月经第三天如果适量的吃东西，通常情况下不会长胖，但是吃东西的量比较多，可能会长胖。在月经期间，身体会出现流血的情况，此时身体比较虚弱，所以应当注意营养均衡，所以在月经期间应当注意饮食，一般情况下适量的吃东西并不会导致长胖。但是在月经期间如果暴饮暴食或者经常吃过于油腻的食物，比如油
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-07-19 0次