为你推荐

• 吃黑芝麻上火吗

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中，主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发，或者是肠燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明，黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多样的碳水化合物，还有钙、磷、铁等营养元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说，可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤，还有很好的促进作用，能够滋养、滋润皮肤。

  

  01:16
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 10401次

• 吃黑芝麻糊会长胖吗

  吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说，没有哪个食物是绝对会导致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不会导致肥胖，任何食物如果吃的量特别多，都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是买到现成的，芝麻的成分肯定是没有问题的，但是芝麻本身就是高油脂的东西，热量含量比是很高的，吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品，里边会加有糖分，这样既会让吃完之后血糖迅速升高，胰岛素迅速分泌，导致热量堆积、脂肪堆积，而且因为摄入的总热量比较多，所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利，尤其是吃的量比较大的时候，对于体重就更不利了。

  

  01:16
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 24501次

• 高血压可以吃黑豆和黑芝麻吗？
  高血压可以吃黑豆，但是不建议吃黑芝麻，黑豆的作用是非常大，常吃黑豆能够起到很好的保健功效。黑豆有补肾和降低胆固醇的作用，还能抗衰老和美容，能将导致高血压的钠排出体外，能保持血管内清洁，促进血液流通的皂苷等。黑豆中的钙、镁等矿物质，还能缓解内脏外平滑肌的紧张，起到扩张血管和促进血液流通的作用，从而对高血压起到缓解作用，可以说黑豆是高血压患者可以多食的豆制品。而黑芝麻中含有较多的不饱和脂肪酸，会提高血脂进一步提升血压，所以说对于高血压患者来说，尽量不要过多的吃黑芝麻，但是黑豆是可以吃。
  语音时长 1:33”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-02 15717次

• 黑豆黑米黑芝麻与胃炎
  患有胃炎的患者，可以用黑豆，黑米，黑芝麻，熬成粥来喝，但是要注意把粥熬烂了再喝，这样更容易消化吸收。黑米，黑豆，黑芝麻具有养胃的作用，对患有胃炎的患者来说，是非常合适的。患有胃炎的患者还可以喝一些其他具有养胃作用的小米粥，山药粥，南瓜粥，豆浆，牛奶等，这些食物不仅具有养胃的功效，而且营养丰富，容易消化吸收。患有胃炎的患者平时要避免辛辣，坚硬，生冷等刺激性的食物。要注意休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，避免压力过大，平时可以适当的锻炼来增强体质。
  语音时长 01:09”
  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-17 8033次

• 吃黑芝麻头发会变黑吗
  病情分析：吃黑芝麻头发不一定会变黑，黑芝麻只有头发抗衰老的辅助作用，无法达到治愈效果。导致头发无法黑密的原因有很多，如营养匮乏，毛囊坏死等。意见建议：建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，早睡早起，多吃新鲜的水果蔬菜。患者可进行头皮按摩，应用合适的洗发护发产品，如患者想达到美观效果可进行植发或佩戴假发。
  汪治国 副主任医师咸宁医学院附属第一医院

  2020-03-19 7005次

• 吃黑芝麻对头发好吗
  黑芝麻对头发功效与作用，黑芝麻补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等可以食用，具有美容乌发等效果。另外黑芝麻富含头发所需营养的重要成分，如卵磷脂、蛋白质、亚油酸等。所以经常食用黑芝麻或以黑芝麻为主方剂的偏方，对于防止脱发，预防白发，是有好处的。
  左超 主治医师邹平市中医院

  2018-12-11 5503次

• 常吃黑豆黑米黑芝麻对头发有改善吗
  常吃黑豆、黑米、黑芝麻对头发有改善。黑豆、黑米、黑芝麻中含有多种对头发有益的氨基酸，对头发好但是不能让头发变黑，而且要结合正确健康的生活方式，否则吃什么都无济于事。黑豆、黑米、黑芝麻中含有丰富的氨基酸，是头发生长所需要的基本物质。而且黑豆、黑米、黑芝麻等黑色食物中含有大量的花青素，是一种天然的抗氧化
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-18 4219次

• 黑芝麻黑豆黑米能改善脱发吗
  黑芝麻、黑豆、黑米一般能改善脱发，但是只针对营养不良所引起的脱发。出现脱发的情况后，需要及时就医。黑芝麻、黑豆和黑米都属于日常生活中比较常见的食物，其中含有多种人体必需的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等，能够为身体补充营养，维持机体正常运转。如果脱发是由营养不良所引起，通过吃此类食物，可以为头
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-11 0次