问吃黑芝麻对头发好吗
病情描述:
吃黑芝麻对头发好吗
答医生回答
病情分析:
黑芝麻对头发功效与作用,黑芝麻补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等可以食用,具有美容乌发等效果。另外黑芝麻富含头发所需营养的重要成分,如卵磷脂、蛋白质、亚油酸等。所以经常食用黑芝麻或以黑芝麻为主方剂的偏方,对于防止脱发,预防白发,是有好处的。
意见建议:
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吃黑芝麻上火吗黑芝麻性是甘的,味是平的,它是归肝、肾和大肠经的。黑芝麻有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。日常生活中,主要是用于精血亏虚、头晕眼花、耳聋、耳鸣、头发早白或者是病后脱发,或者是肠燥便秘的人,所以吃黑芝麻是不会上火的。现代临床研究表明,黑芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪,还有多样的碳水化合物,还有钙、磷、铁等营养元素,它有防衰老的功能,吃黑芝麻可以使皮肤保持细嫩和光洁。另外对于有习惯性便秘的人来说,可以促进排便。另外黑芝麻对皮肤,还有很好的促进作用,能够滋养、滋润皮肤。01:16
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吃黑芝麻糊会长胖吗吃黑芝麻糊是会长胖的。其实从科学的角度来说,没有哪个食物是绝对会导致肥胖的,任何食物只要吃的不超量,都不会导致肥胖,任何食物如果吃的量特别多,都是有可能导致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做,一般都是买到现成的,芝麻的成分肯定是没有问题的,但是芝麻本身就是高油脂的东西,热量含量比是很高的,吃一点就相当于吃了很多粮食。其次黑芝麻糊因为现在好多都是成品,里边会加有糖分,这样既会让吃完之后血糖迅速升高,胰岛素迅速分泌,导致热量堆积、脂肪堆积,而且因为摄入的总热量比较多,所以后续还会有脂肪的堆积。所以黑芝麻糊对于体重确实不利,尤其是吃的量比较大的时候,对于体重就更不利了。01:16
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吃黑芝麻对肺结核好吗肺结核是可以吃黑芝麻糊的,黑芝麻糊不但味道极佳,而且具有很好的食疗作用。中医认为黑芝麻糊为味甘性温,有补血,润肠,通乳,养发等功效,对于治疗身体虚弱,头发早白,大便燥结,头晕等,均会有较好的效果。肺结核的病人由于长期处于消耗状态,部分会有贫血的现象,所以肺结核病人是可以吃黑芝麻糊的,同时需要进食一些高脂肪,高蛋白,高糖,高营养物质,来增强免疫力,增强抵抗力,对肺结核的恢复有更好的帮助。语音时长 01:17”
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肾炎吃黑芝麻糖肾炎的患者可以适当的吃黑芝麻糖,但不建议多吃。肾炎的患者应该遵循低盐、低脂、高蛋白、高维生素、高纤维素饮食。因此,肾炎的患者最好不要摄入过多的黑芝麻糖。黑芝麻糖虽然含有丰富的植物蛋白,但是建议还是进食动物蛋白这类优质蛋白为主。黑芝麻糖中含有丰富的不饱和脂肪酸以及植物油类,是可以适当摄入的,但是不建议进食过量。语音时长 1:30”
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吃黑芝麻好吗黑芝麻富含丰富的脂肪和蛋白质,而且还有一定的维生素对身体可以起到很好的营养作用,日常生活中可以适当的吃一些黑芝麻,对身体的补充和调理也是比较好的,建议也是可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,合理的搭配一下个人的饮食。
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吃黑芝麻头发会变黑吗病情分析:吃黑芝麻头发不一定会变黑,黑芝麻只有头发抗衰老的辅助作用,无法达到治愈效果。导致头发无法黑密的原因有很多,如营养匮乏,毛囊坏死等。意见建议:建议患者在日常生活中要养成良好的生活习惯,早睡早起,多吃新鲜的水果蔬菜。患者可进行头皮按摩,应用合适的洗发护发产品,如患者想达到美观效果可进行植发或佩戴假发。
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黑芝麻什么时候吃对头发最好并没有黑芝麻什么时候吃对头发最好的说法。黑芝麻在任何时候吃对头发都有一定的好处。黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子,其中含有大量的脂肪和蛋白质,也含有维生素A、维生素E、卵磷脂、糖类、钙、铁、铬等营养成分,适当的吃有利于补充身体所需的营养,而且对于健胃、保肝、促进红细胞生长以及乌发等也有一定的功
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黑芝麻什么时候吃对头发最好并没有黑芝麻什么时候吃对头发最好这种说法,黑芝麻在任何时候吃都对头发都有一定的好处,但应注意适量。黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素E、卵磷脂以及钙、铁等矿物质成分,黑芝麻中的黑色素,有助于辅助促进头发生长,使头发更加乌黑亮丽。黑芝麻可以与核桃、黑豆等富含营养的食物一起搭配食用,可以进一步增强头发的健