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• 黑芝麻的功效与作用

  黑芝麻既是一个食品，也可以作为一个药品，它是药食同源的。主要在食物当中比较常用，作用主要包括这几个方面：一个是滋补肝肾。再一个就是养精血的作用。它有润肠的作用，润肠通便。由于它有滋补肝肾的作用，所以对一些肝肾阴虚的症状，比如头晕耳鸣、腰膝酸痛、脱发、头发早白等等，都可以用黑芝麻。如果出现肝肾阴虚导致的肠燥，就是便秘，可以用黑芝麻作为一个润肠通便的作用。所以黑芝麻对于肝肾虚的人是一个很好的保健食品。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 103455次

• 黑芝麻糊的功效与作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不饱和脂肪酸，因此我们保存芝麻的时候，最好采用密封的方法，因为它很容易氧化变质。密封以后放在阴凉的地方，避免光照或者是高温。中医认为芝麻性甘，有补血、润肠、通乳、养发的功效，是补益类的一种食品，适合于咱们身体虚弱、头发早白还有贫血、大便干燥、头晕耳鸣等等这些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮肤变得更加的柔嫩，有光泽。黑芝麻糊治疗便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能够美容养颜，而且还能节食减肥，因此可以在生活当中适当地食用一些黑芝麻、黑芝麻糊来补益身体。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖过多或者是过于甜的话，热量就比较高，这样的话反而容易有增加体重的副作用，因此我们不可以把黑芝麻糊，加过多的甜类的糖和其他的物质。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-26 415238次

• 如何利用黑芝麻和黑豆治疗白癜风
  使用黑芝麻和黑豆治疗白癜风，中医认为，这一类的药食同源的食物有通过补肾来促进人体局部黑色素细胞功能修复的目的，常规是可以做汤，粥之类的，坚持口服，每天食用，坚持一个月以上，有利于增强口服药以及外用药治疗白癜风的效果。但需要指出的是，该方案不是每个人都适用，如食用黑芝麻，黑豆后身体出现了腹泻，出现了皮肤过敏的情况，此时要停用这类食物或者药物。需要指出的是，白癜风是比较复杂的临床皮肤疾病，建议综合治疗，包括口服药，外用药，局部光疗以及手术治疗等，综合治疗效果才是最好的。
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  张正森 主治医师襄阳市中心医院

  2020-03-12 2890次

• 黑芝麻功效与作用
  黑芝麻能降低血糖，增加肝脏以及肌肉内糖原含量。黑芝麻还能够起到灭菌的作用，灭菌的芝麻油涂抹在皮肤粘膜上可以减轻刺激，促进炎症的恢复。黑芝麻中的亚油酸可以使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。黑芝麻还有止泻的作用。黑芝麻为食物的良品，有益肝、补肾、养血、还有润燥、乌发、美容的作用。黑芝麻中含有丰富的生物素，对身体虚弱或者是早衰的人非常有效。黑芝麻中含有丰富的维生素E，可以促进细胞分裂，推迟细胞衰老。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2022-09-22 17329次

• 黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆浆啥功效
  病情分析：黑米，黑豆，黑芝麻，枸杞子打豆浆有补肾、补血、明目的功效。黑色入肾，黑豆，黑芝麻，黑米，补肾的效果比较好，坚持服用可以起到乌发的作用。枸杞子也具有补肾明目的效果。意见建议：患者一定要在医生指导下食用，防止耽误病情。平时要调整生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物。平时可以适当的进行体育运动。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-24 45847次

• 胃炎能吃黑芝麻吗
  病情分析：通常情况下患有胃炎的病人是可以吃一些黑芝麻的，只要不过多就可以了。黑芝麻在日常生活中具有非常好的健脾益胃的功效，尤其对于养胃是有非常好的效果的。意见建议：建议病人平时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，然后搭配吃一些小米粥来进行养胃。期间要避免吃一些生冷硬或者辛辣刺激性的食物。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-09 1901次

• 黑米黑豆黑芝麻有什么功效
  黑米黑豆黑芝麻具有补充营养、润肠通便、增加饱腹感的功效。黑米黑豆黑芝麻是日常生活中常见的食物，黑米、黑豆、黑芝麻中含有丰富的维生素、蛋白质、钙、铁、锌等营养元素，可以补充人体所需要的各种营养元素，能够起到补充营养的作用。适当的吃一些黑米黑豆黑芝麻可以提高机体免疫力，身体虚弱的患者食用能够起到增强身体
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-17 6054次

• 黑芝麻黑豆黑米能改善脱发吗
  黑芝麻、黑豆、黑米一般能改善脱发，但是只针对营养不良所引起的脱发。出现脱发的情况后，需要及时就医。黑芝麻、黑豆和黑米都属于日常生活中比较常见的食物，其中含有多种人体必需的营养物质，比如蛋白质、维生素、矿物质等，能够为身体补充营养，维持机体正常运转。如果脱发是由营养不良所引起，通过吃此类食物，可以为头
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-11 0次