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• 阴虚火旺怎样调理

  阴虚火旺的人一般都有口干、口苦，同时伴有手脚心热、眼睛干涩，或者有牙龈肿痛，晚上有怕热、出汗、心烦、失眠的情况，可以通过食物和药物两方面调理。食物方面，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。如果上述食物效果不好的话，还可以吃一些具有滋阴清热作用的药物，最常用的一些草药，像生地、沙参、麦冬、丹皮、黄柏等等，这些通过配伍能达到治疗的目的。另外还可以吃一些具有滋阴清火的中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、天王补心丹等等，一定要到医院让中医大夫根据舌苔、脉象，正确的辨证用药，才能达到治疗的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 41705次

• 阴虚内热怎么调理

  调理阴虚内热有以下方法：第一、和起居调理有关，着衣应该宽松，不要熬夜，要保证充足的睡眠来保护阴气，另外还要节制房事。第二、要注意精神调理，避免发脾气或者上火的情况，以免耗阴伤血，另外多注意听轻柔的音乐来舒缓情志。第三、可以从饮食方面来进行调理，多吃一些滋阴清淡的食物，像绿豆、西瓜等，少吃一些煎炸爆炒的食物。另外忌食辛辣刺激性的食物，像辣椒、胡椒、韭菜等。第四、还可以通过运动调理和药物调理等。阴虚内热的患者中医可能会出现潮热盗汗、口渴多饮、腰膝酸软、小便发黄的情况，通常造成阴虚内热的原因有很多种，可能和个人的体质有一定的关系，也可能是属于后天不注意保养、亏损过度、性生活过度频繁造成的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-09 9551次

• 女人阴虚内热怎么调理
  阴虚内热是一种中医证型，它的病因病机是先天禀赋不足，房劳过度，久病耗伤阴气等引起的肾阴亏虚，失于滋养而致虚火内生，故而产生一系列临床表现。女子阴虚内热的症状主要有五心烦热，潮热盗汗，虚烦不得眠，多梦，腰膝酸软，可见月经量少或闭经，舌质红，苔少，脉细数等。中医治则一般以滋阴降火为主，可用知柏地黄汤加减。常用中药，有知母，黄柏，山茱萸，地黄，枸杞，何首乌，牡丹皮，泽泻，茯苓等。平时应注意生活要规律，避免情绪波动，心理压力过大，避免熬夜等，平时可食用百合，山药，梨等食物以滋阴降火。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-03-30 16089次

• 女人失眠怎么调理
  女性出现了失眠可以吃桂圆或者喝桂圆茶来进行调理，桂圆具有温补的作用，可以安眠，补血，对于女性是特别好的，可以改善女性虚冷的体质，可以增进脑力，尤其可以使女性脸色红润，身材饱满。另外桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，非常适合女性失眠的患者来进行食用。此外，桂圆还可以改善心脑血管的循环，安定女性的精神状况，舒缓女性的压力和紧张的情绪。而且桂圆的营养也是比较丰富的，含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质，以及多种维生素和微量元素，具有很好的滋补以及补益的作用，对于女性是特别适合的。再来也可以喝红枣茶，对于女性失眠同样具有作用。而且如果出现了失眠的现象，服用了以上的食物不能缓解，最好去医院做全面的检查。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 8334次

• 女人阴虚怎么调理
  病情分析：阴虚体质的人主要表现：五心烦热，口燥咽干，眼干，鼻微干，唇红微干，口渴喜冷饮，大便干燥耳鸣等。调养主要吃一些寒凉的食物，如冬瓜，绿豆，西瓜，鸭肉等。尽量少吃温热的食物，如姜、韭菜、辣椒、羊肉等。中药选用滋阴润燥的如百合、玉竹、旱莲草、麦冬、女贞子等。中成药一般服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等。另外银耳、燕窝、冬虫夏草对女人是不错的滋补品，但是体弱，脾胃虚弱的不适宜。意见建议：建议阴虚的患者不要蒸桑拿，饮食清淡，运动适宜，不要大汗淋漓，忌烟酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-10 4503次

• 阴虚失眠怎么调理
  病情分析：阴虚失眠严重影响了患者的健康，患者要积极配合医生治疗，同时注意日常生活的调理。意见建议：患者在及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，常用的药物有六味地黄丸加减一些养心，安神的药物，还有罗汉果和黄连上清片，都具有很好的效果。平时要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，多参加体育锻炼，增强体质，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 1402次

• 阴虚火旺失眠怎么调理
  阴虚火旺型失眠，在临床上也是比较常见的一种失眠类型。主要症状表现为烦躁不安，腰膝酸软，头晕，耳鸣，健忘，失眠，口干，中医诊断会发现舌红少苔，脉细而数。阴虚火旺导致的失眠，在治疗上就是要服用中药调理来达到滋阴清热、安神定志的效果；通过中药调理，可以有效的缓解这种症状，或吃些营养神经的药物进行配合治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-08-06 11144次

• 老年肾阴虚怎样调理
  老年肾阴虚的患者一般可以通过合理膳食、规律作息、适当运动、应用药物、针灸等方式调理。一旦患病，建议及时就医。1、合理膳食：饮食方面应以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥、红枣莲子羹等。避免吃油腻不易消化或辛辣刺激性的食物，比如炸鸡、油条、辣椒以及大蒜等。保持良好的饮食习惯，对病情控制有帮助。2
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-07-15 0次