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• 阴虚火旺怎样调理

  阴虚火旺的人一般都有口干、口苦，同时伴有手脚心热、眼睛干涩，或者有牙龈肿痛，晚上有怕热、出汗、心烦、失眠的情况，可以通过食物和药物两方面调理。食物方面，可以多吃一些具有滋阴清热功效的食物，像银耳、莲子、甲鱼、白菜、芹菜、菠菜、鸭肉。如果上述食物效果不好的话，还可以吃一些具有滋阴清热作用的药物，最常用的一些草药，像生地、沙参、麦冬、丹皮、黄柏等等，这些通过配伍能达到治疗的目的。另外还可以吃一些具有滋阴清火的中成药，像六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、天王补心丹等等，一定要到医院让中医大夫根据舌苔、脉象，正确的辨证用药，才能达到治疗的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 41009次

• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 7449次

• 女人阴虚内热怎么调理
  阴虚内热是一种中医证型，它的病因病机是先天禀赋不足，房劳过度，久病耗伤阴气等引起的肾阴亏虚，失于滋养而致虚火内生，故而产生一系列临床表现。女子阴虚内热的症状主要有五心烦热，潮热盗汗，虚烦不得眠，多梦，腰膝酸软，可见月经量少或闭经，舌质红，苔少，脉细数等。中医治则一般以滋阴降火为主，可用知柏地黄汤加减。常用中药，有知母，黄柏，山茱萸，地黄，枸杞，何首乌，牡丹皮，泽泻，茯苓等。平时应注意生活要规律，避免情绪波动，心理压力过大，避免熬夜等，平时可食用百合，山药，梨等食物以滋阴降火。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2019-03-30 15982次

• 女人失眠怎么调理
  女性出现了失眠可以吃桂圆或者喝桂圆茶来进行调理，桂圆具有温补的作用，可以安眠，补血，对于女性是特别好的，可以改善女性虚冷的体质，可以增进脑力，尤其可以使女性脸色红润，身材饱满。另外桂圆具有安神养心，补血益脾的功效，非常适合女性失眠的患者来进行食用。此外，桂圆还可以改善心脑血管的循环，安定女性的精神状况，舒缓女性的压力和紧张的情绪。而且桂圆的营养也是比较丰富的，含有丰富的葡萄糖，蔗糖，蛋白质，以及多种维生素和微量元素，具有很好的滋补以及补益的作用，对于女性是特别适合的。再来也可以喝红枣茶，对于女性失眠同样具有作用。而且如果出现了失眠的现象，服用了以上的食物不能缓解，最好去医院做全面的检查。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-26 8229次

• 女人阴虚怎么调理
  病情分析：阴虚体质的人主要表现：五心烦热，口燥咽干，眼干，鼻微干，唇红微干，口渴喜冷饮，大便干燥耳鸣等。调养主要吃一些寒凉的食物，如冬瓜，绿豆，西瓜，鸭肉等。尽量少吃温热的食物，如姜、韭菜、辣椒、羊肉等。中药选用滋阴润燥的如百合、玉竹、旱莲草、麦冬、女贞子等。中成药一般服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等。另外银耳、燕窝、冬虫夏草对女人是不错的滋补品，但是体弱，脾胃虚弱的不适宜。意见建议：建议阴虚的患者不要蒸桑拿，饮食清淡，运动适宜，不要大汗淋漓，忌烟酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-10 4303次

• 阴虚失眠怎么调理
  病情分析：阴虚失眠严重影响了患者的健康，患者要积极配合医生治疗，同时注意日常生活的调理。意见建议：患者在及时到医院检查，在医生指导下进行治疗，常用的药物有六味地黄丸加减一些养心，安神的药物，还有罗汉果和黄连上清片，都具有很好的效果。平时要注意休息，不熬夜，不吃生冷刺激性食物，多参加体育锻炼，增强体质，争取早日康复。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-02 1402次

• 阴虚火旺失眠怎么调理
  阴虚火旺型失眠，在临床上也是比较常见的一种失眠类型。主要症状表现为烦躁不安，腰膝酸软，头晕，耳鸣，健忘，失眠，口干，中医诊断会发现舌红少苔，脉细而数。阴虚火旺导致的失眠，在治疗上就是要服用中药调理来达到滋阴清热、安神定志的效果；通过中药调理，可以有效的缓解这种症状，或吃些营养神经的药物进行配合治疗。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-08-06 11144次

• 肝肾阴虚怎样调理
  肝肾阴虚可以通过吃六味五灵片、乙肝养阴活血颗粒、复方益肝灵胶囊等药物调理。肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化。本病发生与久病失调、情志内伤、房事不节、温病伤阴有关。主要病机为肝肾阴虚，虚热内扰。病性属虚，病位在肝肾。以头晕耳鸣，胁肋胀痛，腰膝酸软，遗精，月经量少与虚热见症为主要特征。多
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-03-01 0次