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• 海底椰煲汤做法与功效

  海底椰是一种比较珍贵的滋补类的食物，它虽然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生长在海底，它是棕榈科的植物，这种海底椰本身的滋补作用比较强，用来煲汤以后，它的营养价值发挥得会更好，不但这个味道鲜美，而且补肾的作用也比较强。另外这种海底椰的食物，煲汤以后可以燥湿化痰，理气健脾。所以对于这种干咳少痰，经常咳嗽的人群，还有胃肠消化功能不好的，我们都可以用这个海底椰煲汤喝。而且海底椰它煲汤的时候，可以加入一些骨头，包括猪骨头、牛骨头，里边含有大量的胶原和钙质，能够强壮骨骼，来预防骨质疏松，所以特别也适合于这种青少年，和中老年人食用。海底椰煲汤它可以和好多食物一块做煲汤用，比如说海底椰和排骨，海底椰和百合、煲鸡等等都可以。我们常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨鸡一只，再加上蜜枣，姜，水等，然后先把这个海底椰和百合，浸泡一小时，再把这个鸡剥光去油以后，在水里焯一会以后捞出来，和这些一块炖就非常的鲜美。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-20 206291次

• 如何给孩子科学补钙

  孩子缺钙可能会导致食欲减退，还会影响骨骼发育，所以有缺钙情况需要及时科学补钙，可以从以下几个方面做起：第一、膳食补充，一岁前的婴幼儿可以通过母乳供给补钙，一岁后的孩子饮食逐步完善，可以给孩子多吃一些富含钙质的食物，像虾皮、瘦肉、芝麻、鸡蛋、豆腐等，对于儿童补钙牛奶是比较理想的选择。第二、服用钙剂，必要的时候可以给孩子补充一些钙剂，对于钙剂的选择需要兼顾多个方面，需要尽量选择含钙量较高、生物利用度高的钙剂。同时，需要兼顾儿童的喜好，如剂型以及口味。比智高赖氨酸磷酸氢钙颗粒，含钙量高、属于螯合钙、具有不错的吸收率和生物利用率，能促进幼儿正常生长发育，以及儿童补充钙质。第三、注意钙的吸收，给孩子补充维生素D或带孩子多晒太阳合成天然的维生素D，从而促进钙质的吸收。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郑佳 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-08-11 41699次

• 煲什么汤给痛风人喝
  痛风的病人在饮食方面要尤其注意，尽量避免进食含高嘌呤的食物，高嘌呤食物是指每100克食物含嘌呤150毫克以上，比如动物内脏、各种鱼、虾、蟹、贝类海鲜及发酵产品，浓肉汤、火锅汤等。也要少吃含中嘌呤的食物如各种肉类、鸡肉，鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊肉和豆类豆制品及坚果等。痛风的病人，如果煲汤尽量选择蔬菜煲的汤，比如黄瓜、冬瓜、苦瓜或者木耳萝卜等。可以多吃新鲜的水果，蔬菜，鸡蛋，牛奶等含低嘌呤的食物，此外也要多饮水，严格戒酒。
  语音时长 1:36”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-24 5568次

• 肾炎能喝牛骨汤吗
  肾炎的患者是不建议喝各种荤汤的，包括牛骨汤，牛骨汤实际上没有多少的营养成分，它的主要的成分是水分、盐分，脂肪、嘌呤等等这些物质，有了这些物质以后味道会比较好，但是实际上对肾脏没有好处，这些成分没有一个对肾脏有好处，比如有肾炎患者会有浮肿，汤喝多了导致水分摄入过多，可能会加重浮肿，肾炎的患者需要低嘌呤饮食，高嘌呤饮食以后会导致患者可能出现高尿酸血症。患者如果脂肪吃多了，肯定对血管有一点的损伤作用，而实际上肾小球就是一团毛细血管，所谓的肾炎指的就是这一团血管发生了炎症，所以不管汤中的哪一种成分最终都对肾炎不利，肾炎患者要求优质的蛋白饮食，患者可以少量的吃肉，但是不建议喝各种荤汤。
  语音时长 1:32”
  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-10-04 4592次

• 煲什么汤给痛风人喝
  痛风的病人，在急性期也可以煲汤喝的，但是尽量要以清淡为主，选择易消化的食物，当然不要煲一些肉汤。可以做蔬菜汤，比如萝卜，土豆，番茄，黄瓜，冬瓜，丝瓜，苦瓜，白菜，都是可以煲汤的。一定要注意多喝水。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-20 3903次

• 手臂骨折的孩子能喝牛骨汤吗
  可以喝。骨折初期因新伤骨折，经脉受损，出现出血、肿胀等症状。初期症状好转，瘀血渐化，骨折开始修复，为血生新期。骨折后期为固本培元期，食疗重点是和血生新，活血化瘀，消肿止疼，补骨接骨为主。骨头汤含有钙，对骨折的吸收是有好处的。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2019-01-21 2801次

• 春天炖什么汤给孩子喝有营养
  春天炖泥鳅汤、鱼汤、大骨汤给孩子喝有营养。1、泥鳅汤：泥鳅的营养价值是非常高的，很多人都比较喜欢喝泥鳅汤，它不光可以促进孩子的身体发育，而且它制作起来是非常简单的，很多人都能够轻松制作出美味的泥鳅汤。2、鱼汤：鱼肉本身特别的鲜嫩，鱼汤也有着很不错的口感，很多的孩子都对鱼汤特别的情有独钟。制作起来也特
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 401次

• 牛骨汤骨折可以喝吗
  答案是肯定的，骨折的患者是可以喝牛骨头汤的。牛骨头汤当中含有丰富的钙质以及优质的蛋白质，对于骨折的愈合具有非常重要的促进作用。但是在骨折的早期，一般是在骨折之后一个星期之内可以不喝牛骨头汤，因为这个时候患者的胃肠道的功能是比较差的，消化道的腺体分泌的消化液也比较少。如果大量地喝骨头汤，容易导致胃肠道
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 935次