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• 含维生素a的食物有哪些

  维生素a是机体重要的维生素，维生素a是脂溶性的维生素，所以在食物当中一般存在于动物性食品，如猪肝、羊肝、鹅肝、鸡肝、牛奶、鸡蛋，和部分坚果当中。蔬菜当中胡萝卜、西兰花等含维生素a比较多，还有彩色的辣椒。而水果当中的猕猴桃、车厘子、樱桃等含维生素a比较多。在维生素a轻度缺乏的时候会出现皮肤的角化的现象，皮肤会粗糙，进一步维生素a缺乏会出现视力下降、夜盲症等，严重的维生素a缺乏会累及角膜，引起角膜的穿孔，甚至出现失明等症状。所以在日常生活当中一定要注意补充维生素a类食物，不要全素饮食。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-21 7296次

• 维生素B6软膏含激素吗

  维生素B6软膏不含激素，大家可以放心使用。维生素B6软膏为乳白色或微黄色软膏，维生素B6软膏为皮肤科用药，，用于痤疮、酒渣鼻、脂溢性湿疹、皱皮症，需要外用。将药膏涂搽于洗净的患处，一日2-3次。维生素B6软膏是辅酶的重要组成成分，参与糖、蛋白质、脂肪的正常代谢。外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。

  

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  孙振东 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-13 59208次

• 胡萝卜补充什么维生素
  胡萝卜含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素，胡萝卜素是脂溶性的，最好做熟了以后再吃，这样它利于消化又可以使营养得到充分的利用。​再来说一下胡萝卜的功效：一，它可以保护视力，胡萝卜含有大量的胡萝卜素。二、可以降低血压，胡萝卜中含有琥珀酸盐钾，有助于防止血管硬化。三、降糖、降脂，胡萝卜含有一些能减低的人体血糖的成分。四、防癌、抗癌，胡萝卜含有丰富的维生素a原。五、延年益寿，胡萝卜可以起到健康长寿的作用。六、通便减肥，胡萝卜种植物纤维含量很高，具有很强的吸水性。七、抗过敏，日本的食物营养科学家发现胡萝卜中β胡萝卜素可以有效的预防皮肤对花名的过敏症。八、美容养颜，胡萝卜抗氧化剂胡萝卜素皮肤中抗氧化剂能度高，皱纹明显比皮肤中抗氧化浓度低的人少。九、有预防疾病，胡萝卜中含有木质素能够增强体内活性。十、促进婴儿的生长，胡萝卜a是骨骼正常发育的必需物品。十一，改善贫血，胡萝卜中的胡萝卜素量很高，胡萝卜素有造血的功能。
  语音时长 2:02”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 21376次

• 胡萝卜含有什么维生素
  胡萝卜含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，最好是做熟之后吃，这样既可以利于消化，又可以使营养得到充分的利用。胡萝卜的功效：一、可以保护视力，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素；二、降低血压，胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有利于防止血管的硬化；三、降糖降脂，胡萝卜中含有一些能降低人体血糖的成分；四、防癌抗癌，胡萝卜中含有丰富的维生素a原；五、延年益寿，可以起到健康长寿的作用；六、通便减肥，胡萝卜对减肥有一定的功效；七、抗过敏，从而使身体不易出现过敏的反应，是因为胡萝卜中有β-胡萝卜素；八、美容养颜，抗皱明显比皮肤中抗氧化浓度的人少，因为胡萝卜含有抗氧化剂胡萝卜素；九、预防疾病，胡萝卜中含有木质素；十、促进婴幼儿的生长，维生素a是骨骼生长发育中必须的物质；十一、改善贫血，胡萝卜中胡萝卜素的含含量是非常高的。
  语音时长 1:51”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 18347次

• 胡萝卜含有维生素c吗
  胡萝卜中含有维生素c，胡萝卜中含有丰富的类维生素、可溶性糖、淀粉、多种维生素和矿物质，有“小人参”之称。常吃胡萝卜可以促进生长发育，维持正常的视觉，能防止夜盲症，干眼病，同时胡萝卜中含有丰富的维生素c,维生素B，对补血极为有益。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-25 6505次

• 杏子含维生素c吗
  病情分析：杏子含有维生素C。杏子还含有较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，维生素A、维生素B族，具有增进食欲，润肺定喘，生津止渴的作用。杏肉味酸、性热，有小毒，吃多了容易激增胃里的胃酸伤胃引起胃病，建议少量食用。意见建议：吃杏子时，不要和牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物同时食用。也不要和黄瓜或动物肝脏及胡萝卜同时食用。儿童不易多吃，吃多了容易上火。
  彭鑫 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-09-11 2702次

• 什么含维生素A
  含有维生素A的食物一般分为两种一种是蔬菜水果类，如胡萝卜。一种是动物性食物，如牛肉。严重缺乏维生素A的患者，需要使用药物补充。含有维生素A的蔬菜水果一般有胡萝卜、红薯、芹菜、菠菜、西兰花、莴笋、空心菜、柚子、西瓜、木瓜、油桃、哈密瓜、芒果、油桃等，都含有丰富的维生素A，但是血糖高和糖尿病患者一定要慎
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1692次

• 什么食物含维生素a
  维生素a一般包括动物性食物来源的维生素a1、a2两种，是一类具有生物活性的物质。维生素a1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素a2则常存于淡水鱼的肝脏中。由于维生素a2的活性比较低，所以我们通常所说的维生素a，一般是指维生素a1。
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-23 121773次