问胡萝卜含有维生素c吗

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• 阿胶和维生素c同吃吗

  阿胶可以和维生素C同时服用的，从目前医学上分析还是没有什么冲突的，可以服用。阿胶的成分是驴皮，是经常用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥、咳嗽的治疗，是具有不错的补血滋阴、润燥、止血作用。而维生素C是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富的，维生素C是高效抗氧化剂，可以在氧化还原代谢反应中起调节作用，还可以辅助的帮助身体对药物的吸收的，也是具有一定的修复在功效的，因此，在服用该药的期间，是可以服用维生素C的，是有利于药效的发挥。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 19741次

• 维生素c吃多了会上火吗

  维生素c吃多了不会上火。维生素c是可以增加抵抗力的，而且还可以预防感冒，它是一种有效的抗氧化剂，具有缓解游离的氧自由基的功效，所以可以有效地强化肌肤，对于紫外线的伤害。维生素c还可以促进骨胶原的生物合成，对于伤口的愈合有很好的促进作用。另外还可以防止牙龈出血，还可以促进骨骼的生长，还可以防治关节的疼痛。但是长期过量的服用维生素c，会出现很多的不良反应，儿童如果用大量的维生素c，很容易得骨病，另外维生素c，还可以降低妇女的生育能力，而且会影响胚胎的发育。维生素c，每一日的用量，如果超过3g的时候，还可以增加肠蠕动，会导致腹部疼痛和腹泻。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 19795次

• 胡萝卜含有什么维生素
  胡萝卜含有丰富的维生素a、维生素c和胡萝卜素。胡萝卜素是脂溶性的，最好是做熟之后吃，这样既可以利于消化，又可以使营养得到充分的利用。胡萝卜的功效：一、可以保护视力，因为胡萝卜含有大量的胡萝卜素；二、降低血压，胡萝卜中含有琥珀酸钾盐，有利于防止血管的硬化；三、降糖降脂，胡萝卜中含有一些能降低人体血糖的成分；四、防癌抗癌，胡萝卜中含有丰富的维生素a原；五、延年益寿，可以起到健康长寿的作用；六、通便减肥，胡萝卜对减肥有一定的功效；七、抗过敏，从而使身体不易出现过敏的反应，是因为胡萝卜中有β-胡萝卜素；八、美容养颜，抗皱明显比皮肤中抗氧化浓度的人少，因为胡萝卜含有抗氧化剂胡萝卜素；九、预防疾病，胡萝卜中含有木质素；十、促进婴幼儿的生长，维生素a是骨骼生长发育中必须的物质；十一、改善贫血，胡萝卜中胡萝卜素的含含量是非常高的。
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  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-10-25 19486次

• 胡萝卜里含有什么维生素
  胡萝卜含有蛋白质，脂肪，碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸，维生素c等多种营养成分，其中胡萝卜素含量较高，胡萝卜素进入人体内，在肠和肝脏可转变为维生素a，所以称维生素a原，是膳食中维生素a的重要来源之一。缺乏时皮肤干燥，呼吸道粘膜抵抗力低，易于感染，易患干眼病，腋毛生长发育迟缓，骨髓牙齿生长不良等症状，因此小孩儿应多吃一些胡萝卜以获得维生素a。维生素a具有保护眼睛，促进生长发育，抵抗传染病的功能，是小儿不可缺少的维生素。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-10-20 32419次

• 柠檬含有维生素c吗
  柠檬含有维生素c。柠檬属于新鲜的水果。这当中本身就含有大量的维生素c，因此通过柠檬可以补充到人体需要的维生素c。这是很多新鲜水果，蔬菜本身具有的营养价值。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2019-01-08 7205次

• 什么食物含有维生素c
  病情分析：新鲜的蔬菜和水果中含有维生素C。蔬菜有西兰花、番茄、胡萝卜、菠菜、甜椒等，几乎所有的叶菜都含有比较丰富的维生素C。水果有柑橘类、猕猴桃、鲜枣等，通常水果越酸维生素C的含量越高。意见建议：日常要多吃富含维生素C的蔬菜和水果，可以增强免疫力。还要注意营养均衡，主食以及肉，蛋，奶，也要适量搭配。另外要注意运动，规律作息，不要熬夜等，养成了好的生活习惯，综合调理，才能使身体变好。
  王宝进 主治医师大连大学附属新华医院

  2020-09-24 3602次

• 胡萝卜含维生素吗
  胡萝卜通常含维生素，平时可以适量吃一些。胡萝卜是日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有的营养成分比较高，尤其是含有的维生素比较多，比如维生素C、维生素B族以及维生素A等，平时适量吃一些可以补充身体所需要的营养，提高机体抵抗力，同时还可以有助于预防机体维生素缺乏，对于改善维生素缺乏导致的症状也能起到较好的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-04-07 0次

• 哪些食物含有维生素c
  第一，西红柿。西红柿内维生素c的含量较高，介于水果和蔬菜之间，多吃西红柿可以很好的补充维生素c。第二，南瓜。南瓜含有人体所需的多种氨基酸，当然也含有很多的维生素c，十分有益健康。第三，苹果。苹果中的维生素c是心血管的保护神，心脏病患者的健康元素。第四，猕猴桃。猕猴桃是称维生素c之王，可见其维生素c的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 8107次