为你推荐

• 补钙的最佳时间

  一般补充钙剂以清晨和睡前各用一次为佳，最好的是于餐后1小时服用，以减少食物对钙吸收的影响。我们知道维生素D有助促进钙的吸收，而晒太阳能产生维生素D，所以晒完太阳后补钙也是一个最佳的时间。补钙，只有充分的利用补钙的最佳时间，才能更好充分的吸收钙剂。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-10 10227次

• 痛风可以吃海参吗

  痛风得了以后，我们还是说富含高嘌呤的食物，尽量不吃，这个里面包括动物的内脏，比方说心脏、肺、肾脏，包括鱼子，就是鱼产卵。之前那个鱼子，以及我们熬的蛮浓的肉汤，以及一些海鲜类的海制品，可以吃海参。其实海参也属于海制品，包括我们的这个海参，包括我们的一些乌贼、鱿鱼，这些东西都是属于海制品，应该含嘌呤是比较高的，我们不建议在尿酸没有控制稳定的情况下，摄食这些海制品。

  

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  宋书林 主任医师宜昌市第一人民医院

  2018-11-19 46048次

• 怀孕吃海参的最佳时间
  一般来说孕妇都是从怀孕三个月后开始吃海参的，整个孕期吃1千克左右的海参就能满足需要。一周吃一次一次不超过两个海参，其中可着重选在孕中后期吃海参，因为这时胎儿大脑的神经细胞会加速生长此阶段是大脑发育的活跃期。孕妇吃海参对宝宝的脑部发育有很大的帮助，而一天中最好在早晨空腹的时候吃海参，此时最有利于营养的吸收。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-13 44624次

• 孕期吃海参最佳时间
  孕中期以后可以适量的吃海参，但不要吃的太大量，从中医角度考虑，如果大补之后可能会出现流鼻血，补的过剩会出现这种情况，所以要适量就可以。多吃新鲜的蔬菜和水果，因为里面含有多种维生素，是孩子生长必须的。大鱼大肉要尽量少吃，里面含有动物脂肪太多，容易造成过度的肥胖，肥胖容易出现妊娠合并症和并发症的发生，危险性增加。做好定期的产检，三十六周之前每个月产检一次，三十六周之后每周产检一次，四个半月以后开始能感觉到胎动，能感觉到胎动之后就要密切地注意胎动。正常的胎动每小时三到五次，如果觉得过快、过慢要随时查胎心监护，排除是不是有胎儿宫内乏氧。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-03 10135次

• 海参一周吃几个最佳
  吃海参是要注意食用量的，体质虚弱的人每天好不要超过一只海参，否则是比较容易上火的，肾功能差的人不能多吃，建议海参每天吃20-30克为宜，一周2只，一般以冬春季早晨吃较好，每天一个或隔一天一个。三高人群能吃海参，家庭用海参进补选择1斤90-150头的规格比较合适。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 27125次

• dha几点吃最佳时间
  DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位，人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。建议不要空腹吃，饭后或者跟饭一起吃，因为它本身是一种不饱和脂肪酸，空腹不易吸收。
  杨偲 主治医师吉林大学第一医院

  2018-11-25 3810次

• 海参最佳食用时间，你get了吗？
  作为健康达人，我一直在寻找让食物效果最大化的方法，现在给大家分享一下还是能在家食用的时间，让我们在吃海参时营养翻倍！首先，海参是家喻户晓的美味，其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸以及微量元素，吃了以后对身体健康有益处。那么，海参应该什么时候吃效果最佳呢？其实，需要根据个人的实际情况和生活习惯决定，一般情
  2024-03-12 0次

• 想吃海参效果佳？最佳时间告诉你！
  最近29岁的刘先生来就诊时说，这段时间出现了小便次数增加，以为是喝水多引起的。但是调整饮水量后，症状仍然没有得到缓解，并且还伴有身体疲乏、四肢倦怠的症状。我对他进行了一系列检查，发现他出现了肾虚，建议他平时吃些海参。他不知道海参该什么时候吃比较好？相信不止有刘先生，也很多人也有这种疑问。平时海参也不
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-05 0次