dha几点吃最佳时间

男, 11岁

2018-11-25 4000次

病情描述:

dha几点吃最佳时间

医生回答

病情分析:

DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分,在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位,人体不能自身合成DHA,必须从外界摄取。建议不要空腹吃,饭后或者跟饭一起吃,因为它本身是一种不饱和脂肪酸,空腹不易吸收。

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