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• 跑步膝盖疼还能跑步吗

  跑步后膝盖疼痛，说明膝盖本身有问题，或者是跑步的姿势不对，跑步如果姿势跑的不对，用力不对就会把膝盖跑坏，因此跑步以后，膝盖疼痛还能不能跑步，要从两方面考虑。第一，如果膝盖本身有问题，比如已经有蜕变性的问题，关节软骨已经有损伤了，或者半月板已经有问题了，这时候跑步只能使膝盖加快损伤，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝盖本身是好的，而跑步出现了疼痛，说明跑步的姿势可能会有问题，跑步是一个技巧性的运动，因此跑步如果出现了疼痛，就先暂时不要跑步，膝盖一定要看看有没有问题，找医生查一下膝盖本身有没有问题，找运动医学相关的，或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对，有没有问题，这两个问题解决再参加跑步运动。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 10553次

• 哮喘病能跑步吗

  支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能，对于支气管哮喘的患者来讲，这是非常有利一个。但是我们在跑步之前，我们要做好充分的一个热身运动；另外就是我们要注意跑步的时候，口鼻呼吸的调节；还有就是在一些特定的空气条件下，不要去跑步，例如有雾霾的天气不要去跑步，再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步，我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下，去跑步锻炼。

  

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  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 3092次

• 慢性肾炎能跑步吗
  慢性肾炎病人如果要跑步比较适合慢跑、小跑，在跑步过程中一定要有人陪伴，准备好充足的饮用水，时间也不宜太长15到25分钟即可，跑步对肾有好处，跑步是有氧运动，它能够使血液迅速到达人体各个部位，从而提高人体各个器官的免疫力所以对肾有一定的好处。有人说跑步治百病这话有些夸张，但长期坚持跑步后身体从内到外确实发生了很多有益的变化，活动量不要太大，时间不要太长，感觉不要太累，在阳光下多做运动多出汗可帮助排除体内多余的酸性物质，目前有一种成熟的疗法能够从根本上恢复受损的肾脏细胞，从而改善肾衰竭患者的生活质量。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-09-05 14856次

• 急性咽炎患者还能跑步锻炼吗
  尽量不能跑步锻炼。第一个原因就是患者如果跑步锻炼的时候由于全身剧烈的活动，导致全身血流速度加快，容易诱发咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎症加重不利于疾病的恢复。第二个就是患者跑步锻炼身体的时候大多数都是张口呼吸，这样空气直接进入咽喉部，没有经过鼻腔的过滤杀菌等等作用容易导致咽喉部感染加重，或者继发有新的感染的可能。第三个就是跑步锻炼身体之后患者出汗比较多，有可能会导致患者免疫力下降，一旦免疫力下降使咽喉炎更加严重，不利恢复。所以说急性咽喉炎患者在发病期间尽量休息，多喝温开水，尽量少剧烈活动。建议患者在医生指导之下正确的应用药物进行对症的治疗处理。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2019-12-06 4937次

• 慢性咽炎能跑步吗
  病情分析：慢性咽炎的患者是可以跑步的，建议可以慢跑，能够有效的增强人体的抵抗能力，这样患者不容易受到细菌病毒的感染，能够有效的降低慢性咽炎发病的几率。意见建议：患者除了跑步还可以练习瑜伽、爬山等等。饮食方面也需要多注意，不能吃辣的油腻的食物，外出的时候尽量佩戴口罩，减少对于咽腔黏膜的刺激。
  刘滢 主治医师中国人民解放军第二零二医院

  2020-06-06 1901次

• 慢性胃炎能跑步吗
  病情分析：慢性胃炎的病人可以适当跑步锻炼身体。慢性胃炎的患者在日常生活中适当锻炼身体，能够提高身体的免疫力，增强体质，起到抗病的作用，帮助身体的病情恢复。此外，慢性胃炎病人还要在医生指导下，通过调整胃肠菌群，促进胃肠动力，保护胃黏膜，以及放松心态，抗幽门螺旋杆菌感染的药物进行治疗。意见建议：慢性胃炎的患者要注意休息，适当活动锻炼身体，做到劳逸结合，保持生活规律，避免辛辣、油腻、生冷的粗纤维等不易消化的食物，防止胃肠黏膜刺激损伤病情加重。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2023-08-03 401次

• 急性咽炎患者还能跑步锻炼吗
  尽量不能跑步锻炼。第一个原因就是患者如果跑步锻炼的时候由于全身剧烈的活动，导致全身血流速度加快，容易诱发咽喉部黏膜充血加重，充血加重使患者炎症加重不利于疾病的恢复。第二个就是患者跑步锻炼身体的时候大多数都是张口呼吸，这样空气直接进入咽喉部，没有经过鼻腔的过滤杀菌等等作用容易导致咽喉部感染加重，或者继
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-17 187次

• 慢性咽炎可以跑步吗
  慢性咽炎患者可以跑步。慢性咽炎除了药物治疗以外患者还要适度的参加体育锻炼增强自身的体质。平常生活要有规律，劳逸结合，多进行室外运动，呼吸新鲜空气。平常要改掉不良的生活习惯，比如戒烟，限制饮酒量，饮食上的适合清淡且富有营养，多喝温开水。积极治疗口腔、鼻部的疾病，消除炎症病灶。最好是保持室内空气清新，避
  王利一 主任医师北京医院

  2021-11-30 547次