中药泡脚多长时间为宜

中药泡脚的时间一般在15分钟到30分钟之间,水温不要过热,适宜即可。

中药泡脚有着非常悠久的历史,那么中药泡脚还有很多有益于健康的作用:

第一,能够强身健体,延年益寿,能够预防心脑血管疾病的发生。

第二,能够缓解疲劳。在一天的劳累当中,到晚上进行一个中药的泡脚,不但能够消除疲劳,还能够改善睡眠,让全身的细胞进行完整的休息。

第三,能够提高免疫力,预防感冒以及其他疾病的侵袭。

所以中药泡脚有很多好的作用。

以上内容仅供参考

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