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• 便秘应该吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常讲究的。首先，最重要的是饮水，我们特别强调便秘的患者，应该在晨起之后多饮水，通常来说我们会推荐1000到1500毫升的饮水量，这个量是非常大的。第二，为了有足够的便量，我们通常鼓励患者，稍微多一点进食，进食的成分里边最好能有较多的纤维素，纤维素里边我们可能常用的像芹菜、菠菜，这样富含纤维素的蔬菜是推荐的。第三，还要强调，食物当中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常会出现一些干结的情况，因此我们的便秘患者，我们通常推荐这个较富含水分的。另外就是富含纤维素这样的食物，同时饭量要关注，这是咱们便秘患者，吃饭的三点要求。

  

  01:23
  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 40955次

• 便秘吃什么药

  便秘可能是不良排便习惯、肠道菌群失调导致，可以遵医嘱吃促排便的中成药、益生菌药物等，能够缓解便秘的症状，但是要在医生的指导下正确用药。长期抑制便意或者排便时注意力不集中，都可能会引发便秘，此时可以在医生的指导下根据具体证型吃药物进行治疗。如果是虚性便秘，可遵医嘱吃蓝素双仁润肠口服液。该药物中含有的火麻仁具有润肠去燥的作用，郁李仁能够利周身水气，配伍后能够起到润肠通便的效果，可以促进大便排出体外，还可以缓解大便干燥。而且所含有的成分皆为药食同源药物，在制作过程中未经化学处理，药性相对温和，可以遵医嘱长期服用。如果是肠道菌群失调导致的，也可以在医生的指导下选择常乐康酪酸梭菌二联活菌散、培菲康双歧杆菌三联活菌散等药物治疗，能够起到调节肠道菌群的作用，缓解便秘的症状。用药期间要养成良好的饮食习惯和排便习惯，也要适当的增加活动。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

  01:59
  戎光 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2023-12-28 1759次

• 便秘应该吃什么
  便秘可以吃一些润肠通便的药物，另外还可以口服中药进行调理。便秘主要就是指排便的间隔时间过长，或者是在排便的过程当中过于费时、费力。便秘发生受多种因素的影响，和生活习惯、作息时间、饮食结构，都有一定的关联。在平时的时候，一定要注意适当的增加新鲜的水果和蔬菜，及时的补充身体所需的水分。另外还可以考虑吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，同时也一定要保持作息时间的规律，避免过度的劳累，避免出现熬夜的情况，也一定要养成定时排便的好习惯。
  语音时长 01:10”
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2020-11-25 12695次

• 便秘应该吃什么
  便秘可以吃一些润肠通便的药物，另外还可以口服中药进行调理。便秘主要就是指排便的间隔时间过长，或者是在排便的过程当中过于费时、费力。便秘发生受多种因素的影响，和生活习惯、作息时间、饮食结构，都有一定的关联。在平时的时候，一定要注意适当的增加新鲜的水果和蔬菜，及时的补充身体所需的水分。另外还可以考虑吃点肠道益生菌，调理一下肠道的菌群，同时也一定要保持作息时间的规律，避免过度的劳累，避免出现熬夜的情况，也一定要养成定时排便的好习惯。
  语音时长 01:10”
  曹军 副主任医师日照市中医医院

  2021-07-15 11972次

• 经常便秘应该吃什么
  病情分析：经常便秘，应该注意多吃粗纤维的水果和蔬菜，可以多吃苹果，香蕉，西红柿，草莓，猕猴桃，芹菜，菠菜，韭菜，这些水果和蔬菜具有润肠通便的作用。意见建议：应该注意不要吃辛辣刺激性的食物和油炸食品，烧烤食品，还应该注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，养成良好的生活习惯，多参加户外运动。
  黄刚 副主任医师吉化集团公司总医院

  2020-03-08 1203次

• 便秘应该吃什么水果
  病情分析：便秘患者应该吃些富含膳食纤维和果胶的水果，如香蕉、橘子、橙子、梨等。因为这些物质可以促进胃肠蠕动，加速肠道内食物排出，有利于缓解便秘症状。意见建议：建议便秘患者尤其是便秘症状较重或者年龄较大的，尽早去医院的消化科室就诊，完善肠镜和便常规等相关检查，明确病因后尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。在日常生活中便秘患者需要注意规律清淡饮食，避免暴饮暴食，以及多喝水，适当参加体育锻炼等。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-17 302次

• 便秘应该吃什么药
  便秘应该吃渗透性泻药、刺激性泻药、促动力药、促分泌药、胆汁酸调节剂等药物。1、渗透性泻药：此类药物可以提高肠腔内的渗透压，使水分大量进入肠腔，进而起到导泻、缓解便秘的作用，适用于容积性泻药疗效较差的患者。常用药物包括甘露醇、聚乙二醇、乳果糖
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-16 0次

• 便秘严重,应该吃什么药
  便秘严重可以在医生的指导下吃麻仁丸、通便灵胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。1、麻仁丸：通常由火麻仁、苦杏仁、枳实等组成，具有润肠通便的功效，临床上常用于治疗肠热津亏所导致的便秘，对于大便干结、腹部胀满不适都有较好的治疗效果。2、通便灵胶囊：通常由番泻叶、当归、肉苁蓉组成，具有泻热导滞、润肠通便的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-22 0次