便秘应该吃什么水果

女, 52岁

2021-06-17 491次

病情描述:

便秘应该吃什么水果

医生回答

病情分析:

便秘患者应该吃些富含膳食纤维和果胶的水果,如香蕉、橘子、橙子、梨等。因为这些物质可以促进胃肠蠕动,加速肠道内食物排出,有利于缓解便秘症状。

意见建议:

建议便秘患者尤其是便秘症状较重或者年龄较大的,尽早去医院的消化科室就诊,完善肠镜和便常规等相关检查,明确病因后尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。在日常生活中便秘患者需要注意规律清淡饮食,避免暴饮暴食,以及多喝水,适当参加体育锻炼等。

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