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• 喝银耳汤有什么好处

  喝银耳汤可以美容养颜，银耳的核心成分是银耳多糖，具有保湿补水的作用，同时银耳可以增加皮肤的抗损伤能力，银耳含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以刺激皮肤的新陈代谢，让皮肤更好的吸收营养成分。银耳还有类似于阿拉伯树胶的物质，对皮肤的角质有很好的滋养作用，长期食用可使皮下组织丰满，皮肤细腻，滋润而有弹力。另外，还有减肥作用，银耳中还有丰富的膳食纤维能有效缓解肠胃对脂肪和糖的吸收，所以吃银耳既饱腹也不会长胖。另外，银耳有通便的作用，银耳的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥，可以润滑肠道，刺激排便，保持肠内粪便的润燥，以利于通便，同时还能促进肠胃的蠕动，加快体内的新陈代谢。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-30 9281次

• 对于儿童补钙有什么好处

  补钙的好处有很多，主要就是通过补充钙剂，可以使身体达到一个很好的状态，不容易骨折等情况。小儿补钙会避免出现生长痛、抽筋、精力不集中、盗汗、夜惊、枕秃、等缺钙现象；老年人补钙，会避免出现骨骼易变形，如腿弯、驼背、牙齿松动等情况。钙是组成骨骼的重要元素，补钙是一项需要长期的工作。生活中的很多食物，大多都有补钙的效果，但关键是钙的有效吸收量。孩子的生长发育期和中老年人一定要注意钙的补充。儿童可以服用牛初乳加钙咀嚼片、葡萄糖酸钙口服液等。四岁以下的儿童可以服用葡糖糖酸钙口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加钙咀嚼片，奶香味，不仅能及时补充儿童所需的钙，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小时内分泌的乳汁，含有各种免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白约2.97g，具有增强免疫力功能，适合4岁以上的儿童。除此之外还应积极锻炼身体，来促进钙的吸收，有利于增强免疫功能。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 9250次

• 儿童吃海苔有什么好处
  一，海苔具有独特的风味和营养价值。海苔可以作为肥胖病人的减肥饮食。因为它热量低，而且含有大量的纤维素，食用少量后即有饱胀感。海苔可以作为糖尿病人的充饥食品，因为它不含糖。另外，海苔作为高血压、心脏病患者的保健食品，也是有极好的保健效果。二，海苔中含有多种维生素，如铁、锌、硒、钙等，这些元素都是与人的生命活动有着密切的关系。其中铁是人的造血功能必不可少的；锌有利于儿童的智力发育；钙可以使人的骨骼增强，增长身高。三，近年来的研究表明，硒可以防止癌的产生，增强身体的免疫能力。因此，不管是老年人还是青年人，食用海苔都能够强壮身体，防治防病。
  语音时长 1:48”
  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-31 9024次

• 儿童吃石榴有什么好处
  宝宝吃石榴好处：1.增加免疫力，石榴中含有蛋白质等营养成分等，而小孩子身体功能发育可能不完善，病菌比较容易入侵，小孩儿吃石榴，能够较好补充蛋白质，达到提高免疫力，增强身体抗病力作用，帮助抵抗病菌入侵。2.补充营养，石榴中蛋白质、维生素C、有机酸、糖类、脂肪、钙、铁、磷、钾等营养物质都是比较丰富，孩子适量食用能够补充营养，有利于生长发育。3.驱虫杀菌，石榴皮中含有对虫类有麻醉作用石榴皮碱，能够促进机体清除寄生虫，小孩儿适量，使用能够帮助治疗虫积腹痛，疖癣等。4.补钾，石榴中含有丰富钾元素，每一百克石榴酸中含有231豪克钾，孩子吃石榴能较好补钾元素。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-11-14 23554次

• 女人吃银耳有什么好处
  银耳具有滋阴养血润燥的作用，如果具有阴虚火旺体质，长期服用银耳可以滋阴生津，美容养颜。但是具体要根据个人体质进行服用，阳气虚损正气虚弱病人不宜长期服用。平时进行药膳服用药，根据个人体质辨证论治。选择适合自己体质的食物药物。
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-16 6805次

• 经常吃银耳有什么好处
  病情分析：经常吃银耳有助于增强肝脏的解毒能力。所以常说吃银耳保肝。意见建议：银耳还可以滋润皮肤，银耳含有丰富的植物胶质，长期食用，可以加速人的新陈代谢和血液循环，增强人的皮肤的弹性。使皮肤的下组织丰满。银耳还含有丰富的多糖，可以增强人体的免疫力。还会起到抑制肿瘤的作用。
  孙建华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-03-17 7005次

• 儿童吃银耳有什么好处
  儿童吃银耳的好处一般有润肠通便、增加饱腹感、补充维生素、补充矿物质、增强体质等好处，平时应定期带儿童去医院做体检，能够了解身体的健康状况。1、润肠通便：银耳中含有丰富的膳食纤维，儿童吃了以后可以加快胃肠蠕动的速度，能在一定程度上缓解便秘。2、增加饱腹感：儿童吃银耳以后，可以填充胃部，能够增加饱腹感，
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-06-24 0次

• 吃银耳有什么好处
  吃银耳的好处主要是可以补充人体所需的营养成分、提高免疫力。银耳是一种常见的食物，常用于熬粥，比如银耳粥、银耳红枣粥、银耳莲子粥等，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、氨基酸、维生素D、钙、磷、钠、钾、镁、锌、铁等营养成分，适当的吃银耳有利于补充身体所需的营养成分，也具有一定的提高免疫力的
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-18 2512次