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• 突然瘦了是怎么回事

  突然瘦了是指体重的下降，突然瘦了可以从三个方面去分析：第一，食物摄入障碍，比如食管炎、食道炎和口腔炎导致食物摄入困难，食物摄入困难，热量摄入减少就会出现体重下降。第二，食物消化和吸收出现障碍，比如出现慢性胃炎、胃溃疡。患疾病后食物在胃内消化和吸收变困难，吸收困难后就会减少热量摄入，就会出现体重的减少。第三，摄入的食物消耗过多，一般指常见的疾病，比如甲状腺功能亢进症、糖尿病，也会导致热量的消耗过多。如果中老年人突然瘦下来要注意肿瘤的发生，就是要注意癌症的发生。除此以外，精神方面的因素也可以引起体重减少，比如过度的焦虑、紧张、抑郁、躁狂。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-15 6259次

• 怎么避免减肥瘦胸

  对于怎么避免减肥瘦胸，可以进行隆胸的手术，或者是进行适当的锻炼，造成胸大肌的增厚，可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织，还有腺体、胸大肌，和支撑结构共同构成的，平时说的减肥瘦胸，就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄，有的人胸部会明显的缩小，这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高，在减肥的过程中，不可避免的会造成乳房的缩小，如果是脂肪含量并没有很高，以腺体为主，或者是胸肌比较发达，即便是瘦下来减肥了，但是胸部变化也不会很明显。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1402次

• 减肥瘦了40斤为啥血压还高
  减肥瘦了40斤血压还高说明血压高不单单是肥胖引起的，虽然肥胖只是高血压易患因素的一个方面，并不只是说瘦人就不会得高血压，像这种情况需要查看引起高血压的危险因素，比如说遗传，饮食，药物，病理等因素引起。如果是家族中的高血压患者比较多，那么自己的高血压的概率是非常高的，如果在饮食上经常摄入高脂肪饮食也会导致血压升高，还有一些疾病会引起继发性高血压。所以，在减肥之后血压持续升高应该及时查明具体的病因，控制病情不再发展，使血压在正常范围之内。
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  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2022-09-02 2122次

• 节食减肥不瘦了怎么办
  一般来说节食减少了热量的摄入，所以到一定的程度体重自然也就会下降。但是有些人发现自己节食一段时间之后体重也没有什么变化，这个时候可能是节食的方式出现的问题，主要的原因集中在以下几个方面：一、减少了饮食，增加了零食。二、饮食时间错误。三、对比减肥前活动量降低。以下提供节食减肥的正确方法：一、早餐不能少。首先早饭不能不吃，早上提供每天50%能量，早晨要科学营养，可以选择牛奶、燕麦片等。二、吃饭七分饱。节食减肥也不能完全不吃主食或者碳水化合物，要保证每顿饭只吃七分饱，千万不能吃撑。三、逐渐减少食量。身体需要适应的过程，所以节食减肥也不应当一下子突然降低热量的摄入。四、改变烹饪方式。节食减肥不是一定要吃得少，而是应该吃的低卡以及健康，尽量少吃一些油炸食物，减肥膳食应该避免简单化，应根据个人的口味和食量来选择。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-03-14 41084次

• 节食减肥不瘦了怎么办
  对于减肥来说，节食减肥是最极端，也是反弹力最大的方法，是不建议采用的。减肥最重要的是做大量的有氧运动，有规律的作息时间以及合理的营养膳食安排。摄入新鲜的蔬菜水果是十分必要的。所以最好不要进行节食减肥，应当让自己的饮食规律化，营养化。
  贾树宝 副主任医师国药同煤总医院

  2019-01-24 2002次

• 夏天瘦了10斤正常吗
  夏天瘦了十斤，考虑到是正常的，夏天人体排汗能力加强，消耗体能和脂肪能力加大，所以夏天如果注意合理的饮食，是可以瘦十斤的，是属于正常的现象，如果是为了减肥，那么建议最好应该坚持运动，可以通过有氧运动和无氧运动，来帮助辅助减肥。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2019-01-22 6108次

• 减肥瘦了来例假怎么突然胖了
  减肥瘦了来例假突然胖了，通常是是身体激素水平不稳定造成的。由于女性在月经期间体内的激素发生变化，会出现减肥瘦了来例假突然胖了的情况，这种现象属于正常的生理现象。如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，随着经期结束，体内的激素水平恢复正常，这种情况会有所减轻。来例假期间，需要多注意休息，不
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-14 2243次

• 减肥瘦了来例假怎么突然胖了
  许多女性在减肥过程中会遇到一个现象：明明已经瘦身成功，但一到例假期，体重却突然有所增加。这究竟是怎么回事呢？首先，经期体重增加与雌激素水平的变化密切相关。月经前，体内雌激素水平上升，容易导致水钠潴留，从而使得体重暂时增加。经期结束后，激素水
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-24 0次