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• 怎么避免减肥瘦胸

  对于怎么避免减肥瘦胸，可以进行隆胸的手术，或者是进行适当的锻炼，造成胸大肌的增厚，可以尽量的减少减肥引起的瘦胸的可能。乳房主要是由皮肤、皮下组织，还有腺体、胸大肌，和支撑结构共同构成的，平时说的减肥瘦胸，就是在减肥的过程中会让皮下脂肪变薄，有的人胸部会明显的缩小，这决定于皮下脂肪在整个乳房构成中所占的比例。如果比例过高，在减肥的过程中，不可避免的会造成乳房的缩小，如果是脂肪含量并没有很高，以腺体为主，或者是胸肌比较发达，即便是瘦下来减肥了，但是胸部变化也不会很明显。

  

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  高银光 主治医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-06-10 1324次

• 吸脂减肥瘦身

  吸脂减肥瘦身是现在大家可以说是趋之若鹜的一个手段，因为现代社会大家总是认为身材苗条是更符合大众的审美的，所以大家对局部的脂肪的堆积，体态的臃肿，是很憎恨的。那么吸脂就是一个快速的办法，在手术的操作过程中，我们直观的就可以看到黄色的脂肪从体内被吸出来，也可以看到吸脂后即刻局部的体态的变化。所以给很多人对于体型要求比较高的，带来了一个福音。当然这种吸脂手术也不是所有的肥胖都能解决，它主要适用于整体肥胖度不是很高，但是局部脂肪堆积的患者。使用这种办法以后，整个体型的变化会比较的明显。比如对于一些男性的肥胖，比如大肚腩，这种情况下可能未必适合吸脂。因为他的脂肪分布不是皮下脂肪，大多数分布在腹腔大网膜上的脂肪，这些是不能通过吸脂来解决的。

  

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  赵红艺 副主任医师北京医院

  2018-10-12 37139次

• 尚赫减肥瘦8斤后食谱表
  首先早上可以食用酸奶或脱脂牛奶，中午可以选择玉米和凉拌青菜，海鲜，晚上可以适量食用小米粥，只吃水果，草莓，火龙果，苹果，不许吃瓜类。减肥时期的饮食需要注意，最好对高热量食物视而不见，要知道一个蛋糕的热量与一个馒头的热量绝对不一样，如果在饿的时候不要狼吞虎咽食蛋糕，而是稍微吃一点粗粮馒头，全麦食品，体内的热量就不会增太多，这样一餐的减肥计划就完成。水果在减肥期间没有说不能吃但是要少吃，如果喜欢吃水果减肥，那么就要选择那些含糖份少的水果，想吃葡萄的时候不妨用一根黄瓜来代替，含有高纤维素的水果也是减肥期间的最佳选择，这些水果对于促进新陈代谢效果奇佳，想吃肉的时候不妨试一下用家禽的肉代替猪肉或者牛肉，肉类含有的脂肪少，不容易让人增加体重，对减肥特有好处。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-30 20635次

• 我吃二甲双胍减肥瘦了
  虽然有的患者说通过服用二甲双胍可以减肥，可以使体型变瘦，但是这并不意味着肥胖的病人或者肥胖的正常人，通过单纯服用二甲双胍来达到减肥的效果。这样说是不合适的，因为二甲双胍虽然它可以降血糖，另外还可以减轻体重；但是二甲双胍还有一系列的药品不良反应，比如10%到15%的病人会有胃肠道的副作用，有的人吃了以后会有恶心,胃疼,腹痛甚至有严重的腹泻，有的人口中会有金属感,异味儿感，总觉得嘴里有怪味儿。另外常见的不良反应是二甲双胍服药时间长会引起维生素b12的缺乏，因此二甲双胍并不是盲目的，可以随便去用的，只有经过医生评估了以后觉得确实需要用的时候才可以用。如果真的是需要减肥，建议还是通过控制饮食和运动达到减肥的目的，而不是通过单纯的服用二甲双胍了减肥。
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  曹阳 主管药师聊城市第二人民医院

  2018-09-13 129199次

• 减肥40斤后血糖会正常吗
  血糖不正常与肥胖有一定的关系，但是，血糖不正常，有一半的因素是由于遗传导致的。胰岛素分泌水平不足，而摄入的糖分又过多，从而导致血糖不正常。属于二型糖尿病，一般减肥后如果在饮食上再加控制的话，一般血糖都会恢复到正常范围内。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-24 2303次

• 怎么减肥瘦肚子
  患者可以进行体育锻炼达到瘦身的效果。而且在体育锻炼的同时也要建议患者控制饮食，特别是控制一些热量比较高的食物摄入，这种情况下就会形成一个热量消耗差，消耗热量多进食少，就会使脂肪细胞慢慢的减少，这样就能够达到瘦肚子减肥的目的。当然这个过程确实比较漫长，如果患者比较着急，可以建议患者进行抽脂治疗或者选择溶脂治疗，效果理想，恢复也快，建议到正规医院就医。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 201次

• 减肥瘦了四斤不瘦了怎么回事
  减肥瘦了四斤不瘦了很有可能是进入了减肥平台期，一般会持续3~4周左右的时间恢复正常。通常在减肥期间有一部分人在瘦了一定程度之后就会出现体重持续无变化的现象，此时多数可能是已经进入了减肥平台期，也就是在减肥期间当体重下降时，机体的代谢通常会发生一系列变化，此时身体会进入到识别过程，机体出于自我保护一般
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-04-11 4886次

• 减肥瘦了来例假怎么突然胖了
  减肥瘦了来例假突然胖了，通常是是身体激素水平不稳定造成的。由于女性在月经期间体内的激素发生变化，会出现减肥瘦了来例假突然胖了的情况，这种现象属于正常的生理现象。如果身体没有出现其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，随着经期结束，体内的激素水平恢复正常，这种情况会有所减轻。来例假期间，需要多注意休息，不
  林彬 主治医师上海市第一妇婴保健院

  2022-01-14 2243次