流产坐月子注意事项

流产坐月子注意事项通常包括避免过度劳累、避免受凉、加强营养等，一旦出现身体不适的情况建议及时就医。

1、避免过度劳累：流产会对子宫内膜造成损伤，若平时不注意休息，过度劳累，容易延长阴道出血的时间，建议卧床休息，避免从事重体力劳动，也不要进行剧烈运动，以免影响身体的恢复。

2、避免受凉：流产后免疫力会下降，如果不注意保暖容易受凉引起感冒，应该根据天气的变化适当的增添衣物，注意保暖，避免受凉。

3、加强营养：应该多吃一些富含蛋白质以及钙质的食物，比如鸡蛋、鱼肉、豆制品等，也可以多吃些富含维生素的食物，比如西红柿、苹果、猕猴桃等，可以补充人体所需要的营养物质，能够增强体质，提高抗病能力。

4、避免压力过大：平时应该保持良好的心态，避免精神紧张，压力过大，有利于身体的恢复。

除了以上注意事项以外，也应该加强生殖器部位的护理等。在日常生活中应该养成良好的生活作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时应该定期到医院进行复查，可以了解身体恢复的情况。