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• 香蕉能当早餐吃吗

  我们知道早餐是非常重要的，很多朋友由于工作和环境的因素往往每天都不吃早餐，或是把一些水果当早餐，特别是有些爱美的女性朋友喜欢把香蕉当早餐吃，我们说香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一，所以早上空腹吃香蕉会引起反酸。所以这里不建议香蕉当早餐吃。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 25545次

• 痛风可以吃土豆吗

  在民间，曾经流传痛风的病人不适合吃杂粮，而像土豆、淮山、芋头、番薯跟块茎类的蔬菜都也属于民间常说的杂粮。但是痛风的病人能够吃这些块茎类的蔬菜吗？答案是肯定的，因为这些块茎类的蔬菜主要的成分就是淀粉，并不含嘌呤，所以他并不会增加血尿酸。但是这些块茎类的蔬果类的热量比较高，食用以后有可能引起肥胖，而肥胖对于痛风是不利的。肥胖的患者，由于高胰岛素血者，可以导致血尿酸水平的升高，所以痛风的病人可以吃土豆、淮山、番薯、芋头等块茎类的蔬菜，但不能吃得过多，避免肥胖。

  

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  李晨钟 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-02-27 54914次

• 吃土豆能治便秘吗
  在日常生活中吃土豆并不能够治疗便秘，因为土豆里面含有的淀粉特别多，吃了以后有时候会加重便秘的临床症状。在日常生活中对于便秘患者建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜，白菜，青菜，金针菇，香菇，蘑菇，莴笋以及芋头，山药，红薯等等。还要建议患者适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，保持良好的作息规律，避免熬夜，过度劳累，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，还要保持良好的排便习惯。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-08 2152次

• 吃芹菜不要丟叶子
  芹菜具有辅助降血压作用，它的根，茎，叶和籽都可以当药用，素有药芹之称。芹菜可炒，可拌，可包，还可榨芹菜汁做成饮品，芹菜叶中含维生素等营养素远高于芹菜茎，所以吃芹菜不要丢弃叶子。由于芹菜的钙，磷含量较高，具有镇静和保护血管的作用，又可以增强骨骼，预防小儿软骨病。常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜散发出的浓浓香气，就是芹菜中最重要的疗效成分二氮苯，二氮苯的最大作用是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗死和脑梗死有预防作用，而且二氮苯还能迅速分解脂肪以及蛋白质。所以，吃芹菜还有助于减肥和促进新陈代谢，经常吃些芹菜可以中和尿酸及体内的酸性物质，对防治痛风有较好的作用，同时芹菜汁还有降血糖的作用。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-19 5150次

• 车前草可以当菜吃吗?
  病情分析：车前草的全株，味甘，性寒。具有利尿、清热、明目、祛痰的功效。幼株可食用。车前草是可以当作菜来食用，它是一种非常常见的野菜，在农村的野地里随处可见，可以把它采收下来，清洗干净之后把它当作凉菜来吃，是非常可口的。意见建议：平时要养成合理的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠。清淡饮食，不吃油腻和辛辣、刺激性食物，多吃一些新鲜水果、蔬菜。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-12 3608次

• 香蕉能当早餐吃吗
  病情分析：一般来说，早餐吃香蕉可以，但不能只吃香蕉，容易导致营养摄入不足。香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养成分，既可以补充人体所需的营养，还可以加快胃肠道蠕动，促进消化，从而预防便秘。因此，早餐通常可以吃香蕉，但不能只吃香蕉，只吃香蕉容易导致营养摄入不足，而且长期只吃香蕉还会引起营养不良。意见建议：建议早餐饮食要丰富，避免太过单一，多吃鸡蛋、牛奶、豆浆等蛋白质含量丰富的食物，有利于补充身体所需要的营养。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-11-12 5103次

• 土豆叶子能当菜吃吗
  土豆叶子一般是不能当菜吃的。土豆的叶子和茎都有一定的毒性，其含有一种叫龙葵素的有毒物质，食用过多容易对人体造成伤害，并且土豆的营养成分主要集中在土豆，叶子的营养成分并不多，食用价值不高。生活中土豆还是比较常见的，土豆对人体也是一种很好的食物，土豆中的维生素含量很丰富，这些物质可以辅助改善皮肤的状态，
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-18 1370次

• 土豆叶子能当菜吃吗
  土豆叶子并不适合作为蔬菜食用。主要原因有2点：含有毒性物质、营养价值有限。1、土豆叶子含有一种名为龙葵素的毒性物质。这种物质在人体内积累到一定量时，可能引起口腔麻木、胃部不适等症状，严重时甚至影响神经系统。因此，从安全角度考虑，不建议食用土
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-22 0次