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• 吃新鲜核桃上火吗

  新鲜核桃吃太多了会上火。核桃不适合和酒一起吃，因为核桃的性质是热的，多食会出现上火的症状，而且白酒也属于大热的食物，如果两者同吃，会出现上火的症状。特别是有咳血的患者，更应该少吃。另外像有肺气管扩张，或者肺结核的患者，吃白酒再加上核桃，还可能会出现咯血的症状。所以，核桃不能和白酒一起吃。另外像有痰热咳嗽的病人，或者是便溏腹泻的病人，或者是平常就有内热比较盛的人，也是不适合吃核桃的。在吃核桃的时候，一定要注意是不能喝浓茶的。因为核桃中含有很多的铁，茶叶中含有鞣酸，如果一起用，会导致贫血症状的发生。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 16399次

• 糖尿病能吃核桃吗

  核桃是属于干果当中的一种，糖尿病病人可以吃核桃，因为这种干果本身的热量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以压榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的时候不控制数量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等这样的一些零食，或者是干果类的，吃的过多的核桃，就会导致体内的油脂摄入过多。油脂摄入过多，油脂就可以转化为糖，这样糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，关键是要少量地吃，不能吃得太多。吃适量的干果，包括核桃是可以的，但是不能过多。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 15458次

• 核桃减肥能吃吗
  核桃减肥能吃，但是只能少吃，因为核桃含的油脂类比较高，是不利于减肥的。减肥减的是脂肪，如果想达到减肥的目的，需要一天当中摄入的食物的总热量要低于一天当中消耗的热量，这样一天当中的能量才是净消耗的，才能达到减肥的目的。如果想减肥快一点，效果好一点，在控制饮食的同时需要增加运动，比如游泳，跑步或者跳绳都可以。在饮食中要选择清淡的、热量比较低的。减肥期间不要吃零食，不要吃太过油腻的垃圾食品，多喝水，保持作息规律，促进一下新陈代谢。
  语音时长 01:17”
  刘宇 副主任医师聊城市人民医院

  2021-06-25 2910次

• 减肥期间可以吃核桃吗
  减肥期间可以适量的吃核桃。核桃属于坚果类，很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实坚果的脂肪含量较高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不逊于红酒，苹果。这是因为核桃中，包括了锡，褪黑激素，维生素e和多种复合苯酚等至少十种不同的抗氧化成分，对保持年轻健康非常有好处，是理想的减肥食品。同时核桃可以让人产生，强烈的饱腹感，在享用膳食前或就餐前吃些核桃，可以防止过量的进食，对控制体重较为有效，坚果中含有不少膳食纤维，膳食纤维有促进肠道蠕动的效果，有些人有小肚子是因为有宿便没有排清，膳食纤维可以有效的解决这一问题。
  语音时长 1:36”
  侯秀峰 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-24 47068次

• 减肥期间可以吃核桃吗
  在减肥期间可以适当的吃核桃，但是不能吃得太多了，适当的吃核桃有利于身体的健康减肥的话，主要是通过进行适当的运动控制饮食控制总能量的摄入，就能够取得比较好的效果，需要根据具体的情况来制定饮食运动的方案。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-15 2602次

• 孕妇可以吃新鲜核桃吗
  病情分析：孕妇一般情况下是可以吃新鲜核桃的，新鲜的核桃当中含有的营养价值也比较高，除了含有氨基酸，蛋白质，维生素以外，还含有DHA等营养成分，有助于胎儿的大脑发育。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意避免到人群密集的公共场所，以免出现病毒感染。同时，在怀孕期间要注意定期到医院做好产检工作，如果发现胎儿出现异常情况时，应该及时咨询医生。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-10-15 1004次

• 减肥期间可以吃核桃吗
  减肥期间可以适量的吃核桃。核桃属于坚果类，很多人认为坚果吃多会胖，大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实坚果的脂肪含量较高，但研究表明核桃的抗氧化作用并不逊于红酒，苹果。这是因为核桃中，包括了锡，褪黑激素，维生素e和多种复合苯酚等至少十种不同的抗氧化成分，对保持年轻健康非常有好处，是理想的减肥食品。
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 1057次

• 新鲜核桃怎么吃
  新鲜核桃可以生吃、炒熟、煮粥、凉拌、炒菜吃。新鲜核桃是一种营养丰富的坚果类食物，新鲜核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素E、碳水化合物、胡萝卜素、钙、铁、磷、纤维素、烟酸等多种营养成分，新鲜核桃中的脂肪和热量较低，食用以后一般不会导致身体长胖，
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 17103次