木耳隔夜是否还能吃,要根据具体情况来判断,如果隔夜的木耳,保存得当没有变质,通常能吃,反之,则不能吃。如果出现了不适症状,建议及时就医。
1、能吃:
木耳是日常生活中常见的一种食物,营养价值较高,含有维生素、膳食纤维以及多种微量元素,适量的吃木耳能够为身体补充所需要的营养,如果隔夜的木耳放置到了冰箱保存,木耳比较新鲜,没有出现变质的情况,通常能吃,并不会降低木耳中的营养价值,吃了之后也不会对身体健康造成影响。
2、不能吃:
如果木耳保存不当,隔夜的木耳可能会滋生大量的微生物和细菌,容易导致木耳变质,此时不能够吃,如果继续吃可能会对胃肠道黏膜造成刺激,容易出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,严重时还有可能会出现食物中毒,不利于身体健康。
平时一定要注意饮食卫生,若吃了隔夜的木耳出现了身体不适感,需要及时就医,通过催吐、洗胃等方法进行治疗。