月经期能不能吃菠萝

女性在月经期间一般是可以吃菠萝的,但是不建议吃冰镇的菠萝。因为菠萝中含有葡萄糖和多种维生素,对身体健康有一定的作用。

在月经期间,女性不可以吃生冷过硬的食物,同时也要保持心情舒畅,避免情绪激动。在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,同时也要养成良好的卫生习惯,外阴要每天清洗,保持干燥清爽。

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