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医生主讲实录

在月经期间是可以吃菠萝的,吃菠萝并不会影响月经。菠萝营养丰富,富含有氨基酸,多种矿物质,维生素等营养成分,吃菠萝可以为机体提供营养,增强体质,但是需要吃常温的菠萝,不能吃冰镇的或者从冰箱里拿出来凉的菠萝,否则会导致痛经,影响经血的排出。

在来月经期间由于身体抵抗力下降,体质较弱,多吃一些富含有蛋白质的食物,新鲜的蔬菜,这样可以增强体质,不要吃过于辛辣,刺激性,寒凉的食物。也需要注意保暖,不要受凉,每天用清水清洗外阴,勤换卫生巾,避免感染。

以上内容仅供参考

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