来月经并且出现腰的疼痛,在临床当中也是非常常见的,也就是通常所讲的痛经。来月经的时候会引起盆腔的充血,也有可能会导致体内的一些神经内分泌系统产生变化,通过这些神经以及内分泌的因素会刺激到腰部,引起腰部的组织充血水肿,形成了无菌性的炎症,炎性液体渗出就会刺激腰部的周围神经,导致腰疼。
这个时候一定要积极的注意休息,加强保暖,避免受凉,尤其不要洗冷水澡,不要吃一些生冷硬的食物,也不能过度的使用空调风扇局部可以进行热敷,也可以适当的进行推拿按摩。可以口服消炎镇痛药物对症治疗,消除局部的炎症因素,减轻疼痛。比如洛索洛芬钠,氨酚曲马多,局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。