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• 怀孕为什么不能穿高跟鞋

  怀孕期间不建议穿高跟鞋，因为怀孕本身受激素的影响容易引起肌肉韧带松弛。另外随着月份增加、子宫增大，本身脊柱处于前倾的状态，肌肉过度的牵拉会造成腰酸背痛等情况，如果穿高跟鞋重心更会前移，增加脊柱弯曲的程度，重心不稳容易出现跌倒等情况，不利于胎儿以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水肿加重、骨盆前倾等一系列情况，所以建议怀孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

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  李艳 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-11 2606次

• 为什么穿高跟鞋容易得静脉曲张？

  穿高跟鞋容易得静脉曲张，是在国外有过专门研究的。因为穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始终处于一种紧绷的状态，时间长了就会造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心脏，它可以有效地挤压静脉血液让静脉回流。而如果小腿肌肉萎缩、功能下降、弹性下降，肌肉泵的作用就会下降，从而导致静脉血管松弛扩张，进一步造成静脉曲张。因此国外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟静脉曲张是有明显的相关性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以适当穿，3.5公分以上的尽量少穿。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-16 6243次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有膝关节内部，半月板，前脚的损伤，从而加重了膝关节疼痛的情况。有时还会导致膝关节有明显的肿胀，并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。所以对于膝关节疼痛的病人，平时不建议穿高跟鞋。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-16 9162次

• 穿高跟鞋腰疼怎么回事
  穿高跟鞋腰疼是由于长期的穿高跟鞋出现腰部疼痛，考虑到可能是因为穿高跟鞋后，人体的脊柱负重力线改变，腰部肌肉、腰椎小关节、关节囊长期处于紧张的状态容易出现劳损。另外穿高跟鞋身体协调平衡力减弱，容易出现腰肌急性扭伤、腰椎间盘突变而出现腰疼。建议尽量平时少穿些高跟鞋，多穿一些平底鞋，这样就能减轻腰部疼痛。
  语音时长 1:06”
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-10-27 19114次

• 穿高跟鞋脚疼怎么回事
  病情分析：穿高跟鞋出现脚痛，多数还是由于病人存在有拇外翻畸形，存在有局部的骨性关节炎，存在有跟腱炎或者是脂肪垫炎，就会引起脚部出现明显的疼痛症状。意见建议：一旦出现脚痛症状，一定要避免穿高跟鞋，尽量少走路，尽量减少对局部的刺激，坚持每天外用伸筋草，透骨草，红花，当归，桃仁，甘草，熬开以后局部进行熏洗，口服非甾体类消炎镇痛药物来缓解病人局部的疼痛症状。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 1004次

• 穿高跟鞋脚疼怎么回事
  病情分析：穿高跟鞋脚疼主要是高跟鞋使前脚掌负重增加，引起软组织劳损、足底腱膜炎等。可采取足部理疗，如热水烫脚、局部按摩的措施改善血液循环，疼痛严重的患者可口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠等。意见建议：由于高跟鞋改变人体足部的正常负重力线，建议应尽量少穿或选择后跟小于5cm的高跟鞋。对合并足部畸形，如拇外翻、扁平足的患者应避免穿高跟鞋。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-22 1601次

• 穿高跟鞋膝盖疼是怎么回事
  穿高跟鞋的时候容易导致脊柱以及下肢的正常的生理曲线发生异常，所以会导致股四头肌强力的收缩，容易导致髌骨的软骨和股骨的软骨反复的受到挤压以及摩擦，并且受到挤压的力量要比平时更大，所以时间长会导致膝关节的疼痛，这种情况常常是产生了一些无菌性的炎症刺激引起的，并且关节内的压力也会产生一定的变化，所以刺激到
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 979次

• 膝盖疼还能穿高跟鞋
  对于病人出现了膝关节疼痛的情况，平时应该尽量的穿平底的软鞋，以减轻膝关节部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋会导致前足过度的竖立，也会引起膝关节前部软骨出现过度的磨损，从而就会过早的出现膝关节磨损的蜕变。特别是对于女性，长时间的穿高跟鞋站立或者是走路，就会明显的导致膝关节前部的软骨出现明显的磨损，并且伴有
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 389次