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• 怀孕吃什么水果好

  怀孕期间的饮食主要以高营养、高维生素、高蛋白和品种丰富、饮食均衡为主。吃水果，最主要的是选择营养价值高，对身体有益处的。孕期吃对了水果，还可以缓解孕期的不适，调节心情。可以选择1、苹果，含有丰富的维生素，苹果酸，细纤维，还有多种矿物质。2、樱桃，含维生素C和铁量较高，还含有大量的钙等营养成分。3、葡萄，含有丰富的微量元素包括铁，钙，含有有机酸，胡萝卜素以及多种维生素。当然还香蕉、猕猴桃、西柚等等，孕妇吃水果要适量，不可多吃，遵循时令，多样化地选择新鲜水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龙眼、桂圆、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 4952次

• 痛风吃什么水果好

  首推西瓜，从中医传统经典来讲，痛风叫白虎历节，而我们的西瓜又叫天然的白虎汤。西瓜吃的清热利湿的效果非常好，有些发烧的病人，有些比较口渴的比较厉害，就体内湿热比较炽，我们叫火比较炽盛，也叫湿热很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清热利湿，所以西瓜我们首选。另外同时我们说一些水果里面，含水分比较足的通利大便，比如说猕猴桃，它也是比较通利大便的，然后我们的柚子，柚子它是有点苦，清热利湿，像这类的水果都可以用的。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-29 46687次

• 秋燥吃什么好
  秋燥应该饮食以清淡为主，少吃煎、炸、炒，多吃一些蔬菜、水果，戒温燥、辛辣，还有烟酒、槟榔等刺激之物。可以多吃一些清炖、清蒸之品，旺火爆炒的尽量少吃，冰糖、蜂蜜、西红柿、黄瓜、绿叶蔬菜、葡萄、柚子、柿子、梨等水果都是清凉滋润的佳品，可以多吃一些。还应经常进行体育锻炼，让秋燥不易近身，适时的补充一些水分，多饮白开水。药物的选择上，我们可以用清凉滋润，如金银花、菊花、薄荷、芦根、当归、沙参、麦冬等等，都是可以。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王芳 主治医师宝鸡市中心医院

  2019-11-05 4542次

• 秋燥上火吃什么水果
  秋燥上火可以多吃清热润燥，养阴润肺的水果，秋季正当季的水果大多都有这些功效，比如梨，梨中含有丰富的有机酸、维生素以及钙铁磷等矿物质，直接吃可以清热解毒，生津润燥，蒸着吃可以止咳化痰，煮梨汤还可以润肺，是解秋燥的上好的水果。无花果也是秋燥上火常吃的水果，新鲜的无花果含有人体必需的氨基酸及维生素等，另外还有大量的水碱酶，苹果酸，可以促进消化吸收，提高食欲，达到润肠通便的功效。柚子也是秋季常见水果，含有大量的维生素C，生津止渴，开胃去火，因为秋燥感觉到的咽喉疼痛，吃一瓣新鲜的柚子就能够缓解其症状。另外柿子也是很多人喜欢的秋季水果，维生素含量高，且具有润肺化痰，清热生津等功效，秋天适当的食用对人体是很有益处的。总之秋季的应季水果大多都可以缓解秋燥，按照自己的喜好，选择进食适量的水果都是可以的。
  语音时长 01:26”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-10-24 2652次

• 秋燥吃什么水果好
  病情分析：秋季养生当以清润、收敛为主，可以多食当季水果。水果性酸收敛，顺应秋季之气，同时酸味入肝，增强了肝气以抵御秋季肺气的克害，能够滋润身体缓解秋燥。意见建议：秋燥患者可以多吃一些梨，葡萄，哈密瓜，柿子，猕猴桃，甘蔗，石榴，大枣，香蕉，杨桃等水果。平时要注意休息，避免着凉，不吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡有规律，多参加户外活动，保持心情舒畅，养成好的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-07 1301次

• 秋燥上火吃什么水果
  病情分析：每到秋天我们身体都会有一些不适应，容易出现烦躁、皮肤干燥、口干、口渴、鼻腔出血等症状。意见建议：建议要养成良好的生活习惯，不熬夜，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，增强体质，多喝水，还可以多吃一些梨，葡萄，柚子，橙子，甘蔗，山楂，冬枣，柿子，石榴，柚子等水果。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-04 803次

• 秋燥上火吃什么水果
  秋燥上火可以多吃清热润燥，养阴润肺的水果，秋季正当季的水果大多都有这些功效，比如梨，梨中含有丰富的有机酸、维生素以及钙铁磷等矿物质，直接吃可以清热解毒，生津润燥，蒸着吃可以止咳化痰，煮梨汤还可以润肺，是解秋燥的上好的水果。无花果也是秋燥上火常吃的水果，新鲜的无花果含有人体必需的氨基酸及维生素等，另外
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-08 389次

• 秋燥该吃什么水果
  秋燥是在秋季感受燥邪而发生的疾病。一般会出现鼻咽干燥，干咳，少痰，皮肤干燥等。所以说秋燥，我们一般建议吃一些清凉的水果，比如说葡萄，西红柿，柚子，梨，黄瓜等清凉滋润的水果。生吃，榨汁，炖煮，熬膏都是可以的。像一些温阳的食物，我们不建议吃。比如说桂圆，大枣，荔枝还有榴莲都不太建议服用。我们还可以喝一些
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 177次