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医生主讲实录

内关穴是中医用来治疗心脏疾病的核心要穴,所以按揉内关穴能起到缓解冠心病症状、疏通气血、强心止痛的作用。内关穴位于腕横纹上两寸处,可以缓解心肌痉挛、扩张心脏的动脉血管,同时,它又可以双向调节血压及血糖。方法是用拇指按揉内关穴5到15分钟,每日2到3次,以有酸胀感为度。

此外,按揉膻中穴可缓解胸部疼痛、腹部疼痛、心悸等,按揉劳宫穴能起到强壮心脏的作用。膻中穴位于两乳头连线的中点,可以用双手大鱼际交替按揉,约揉50次,按揉时可以配合均匀的呼吸,一日可数次。劳宫穴位于握拳屈指的中指尖处,方法是用对侧手指拇指按摩劳宫100次,两侧交替进行。可用于冠心病按摩,效果比较显着的还有心俞穴、少冲穴、中冲穴、极泉穴、少海穴、神门穴、合谷穴等。

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