高血压吃什么蔬菜水果

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医生主讲实录

日常生活中一些常见的蔬菜、水果,高血压患者都可以吃,没有任何禁忌症,一般常见的有青菜,花菜,菠菜,莲藕,胡萝卜之类的,日常的苹果,香蕉,橘子,梨,猕猴桃都可以吃。

高血患者如果合并有糖尿病,饮食方面就需要注意,因为糖尿病患者不能吃一些糖果类的或者是含糖分比较高的一些水果就尽量少吃,含糖分比较高的一些水果,比如说香蕉,橘子,苹果,梨,猕猴桃等,尽量少吃或者不吃。

有糖尿病的患者可以吃西红柿,黄瓜,还有青菜,一般指绿叶的青菜就可以吃。

所以说,如果单纯只是高血压的患者,所有的蔬菜、水果都需要吃,都可以吃,那么合并有糖尿病的就可以吃西红柿,黄瓜,绿叶的一些青菜。

以上内容仅供参考

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