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• 睡不着怎么解决

  一，睡前散步。晚饭后、睡觉前适宜到户外进行散步，呼吸新鲜空气，帮助体内消化，减少睡觉后身体器官的负担，通过简单的体力运动给自己一个安静的睡眠。二，睡前梳头发。头部有很多的穴位，睡前梳头发主要是为了按摩，刺激头部穴位，疏通头部的血液循环，消除脑疲劳，可以让大脑快速进入梦乡。三，睡前做眼保健操。眼睛疲劳会影响入睡速度，减弱睡眠质量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，帮助快速入睡。四，睡前热水烫脚。睡觉前用一瓶温热的水烫烫脚，泡泡脚可以缓解脚部疲劳，促进脚底血液循环，使人心安神宁地入睡。五，平静的心态。睡前不要过于兴奋或者激动，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息，心态好自然休息好。心态不好、脑子胡思乱想是失眠的原因之一。六，合适的睡姿。睡觉前选择一个自己感觉最舒服的睡姿，让全身肌肉得到放松，让身体彻底得到解放，床铺最好舒适，可以帮助快速睡眠。七，适宜的睡眠环境。睡觉前要营造良好的睡眠环境，首先不要开灯睡觉，室内温度控制在十五到二十度之间，无噪音，睡前室内通风，保证一晚的空气质量，睡眠换环境是保证睡眠质量的关键因素。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 83492次

• 甲亢会导致低烧吗

  甲亢会导致体温的轻度升高，但是能不能到达低热的水平因人而异。大多数人到不了低热的水平，有部分人体温会超过37度3，但是一般体温不会超过38度，所以如果有甲亢同时体温超过38度，要警惕身体里边有其他疾病，尤其是感染性疾病的发生。甲亢的症状里有一条经常会发生的就是基础代谢率的增快，在基础代谢率增快的时候机体本身会消耗更多的能量，能量消耗完之后能够产生热能，所以甲亢绝大多数人体温会有轻度升高。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-08-30 2947次

• 甲亢会睡不着吗
  甲亢患者可能会有睡不着的症状，在临床上称为失眠多梦，这个都与甲状腺功能亢进症患者体内分泌的过多的甲状腺激素是有关。甲亢患者体内分泌的甲状腺激素高于正常，就使得身体的基础代谢率高于正常，而引起一系列涉及到身体的各个器官和系统的疾病。如果涉及到神经系统方面，患者就有可能出现烦躁，易怒，焦虑，手抖，情绪不稳，以及刚才我们提到的失眠，多梦等症状，老年人患者还可能表现为情感的淡漠，儿童会出现注意力不集中。
  语音时长 01:14”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-17 3937次

• 甲亢会整夜睡不着觉吗
  甲亢是有可能会导致患者出现整夜睡不着觉的情况的，因为对于甲亢患者出现相应的症状，主要是由于自身甲状腺激素的量高于正常有关。而失眠多梦是属于甲亢这种疾病，影响到了神经精神系统，出现的典型症状之一。所以说，一旦甲亢患者出现了整夜睡不着觉情况的时候，一定要立即就诊，让就诊医生根据患者具体病情，给予相应的对症处理。除此之外，最根本的解决方法，就是要将患者的甲状腺功能亢进控制在甲状腺功能正常的范围之内，这样才能从根本上去解决由甲亢所带来的相应症状的发生。
  语音时长 01:15”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-11 4216次

• 甲亢会导致睡不着吗
  病情分析：甲状腺功能亢进症，因为甲状腺激素水平升高，容易导致患者神经精神系统出现问题，引起失眠多梦，睡眠比较差。同时还会伴有容易激动，容易生气，记忆力减退，双手颤抖，心慌，怕热多汗，大便次数增多，体重下降等症状。意见建议：建议甲状腺功能亢进症的患者早期的明确诊断，轻度的甲亢患者可以选择口服抗甲状腺药物进行治疗，同时要注意饮食，补充足够的热量和营养。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-07-11 901次

• 甲亢会睡不着吗
  有的甲亢患者也会出现失眠的情况，但是每个甲亢患者的病情是不一样的，出现甲亢的病症，一定要及时的去内分泌科室做检查，根据检查结果对症治疗，平时不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持心情愉快，可以服用抗甲状腺药物。
  冯明 副主任医师郑州大学第一附属医院

  2018-12-31 2602次

• 心衰会睡不着吗
  心衰是会引起睡不着的。心衰主要是心脏功能不够健全，对睡眠的影响主要表现为不能平躺着睡觉，有的时候还会出现呼吸困难等情况。这种情况引起的失眠，一定要重视，要去医院做检查来确定引起心衰的具体原因。这样才能够针对原因进行治疗，尽早的治疗才可以帮助恢复正常的睡眠状态。患者应该积极治疗心衰，可以使用强心、扩管
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 578次

• 睡觉老是吞咽导致睡不着
  睡觉老是吞咽导致睡不着可能是慢性咽炎、强迫症的原因造成的，需要通过用药、心理治疗以及物理治疗的方式改善。慢性咽炎：慢性咽炎是一种慢性咽部炎症，患者可能会出现喉咙异物感、瘙痒感、灼热感，患者在睡觉时有可能会出现老是吞咽无法入睡的情况。可以使用复方硼酸溶液进行含漱，同时还要口含银黄含片或西瓜霜含片改善。
  王利一 主任医师北京医院

  2022-02-16 600次