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• 高血脂的人能喝酸奶吗

  高血脂现在人群非常的多，高血脂也和不健康的生活方式有很大的一个关系。尤其是这种不健康的饮食习惯，有很大的关系。比如过度油腻的饮食，非常爱吃火锅涮肉、烤肉、动物内脏、油炸的食物，或者是吃素的人炒菜放油过多等等，这些都是导致高血脂的不良的一个饮食习惯。所以高血脂的人要想控制好血脂，合理的饮食是非常重要的。酸奶是一个奶制品，牛奶当中它的蛋白的含量非常的高，脂肪和胆固醇含量是有，但是并不是很高，所以高血脂的人吃牛奶或者吃酸奶都是没有问题的，但是也不要过度的食用。适当的食用牛奶和酸奶对血脂是没有太大影响的，主要补充的是蛋白质，所以高血脂的人可以适量食用酸奶。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-20 11672次

• 高血脂能喝鲜奶吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。由于现在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年龄越来越轻，可能有些十几岁、二十几岁的年轻人就会表现为血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，胆醇也高。长期高血脂会给血管造成很大的危害，主要是导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂应该积极的治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，减肥、控制体重，另一方面要合理的饮食，控制饮食。这个饮食就是要清淡饮食，不是说一点鱼和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸类的食物，或者是动物内脏尽量不吃，或者高脂肪、高热量的食物尽量不吃。鲜奶是一种蛋白含量比较高的食物，它里面也有一些油脂，有一些胆固醇，但是每天适量的喝一些奶对血脂是没有太大的影响的，所以高血脂是可以适量喝鲜奶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5202次

• 高血脂的人能喝豆浆吗
  患有高血脂这类疾病的患者可以适量的饮用豆浆，但是要控制进食量，因为患有高脂血症这类疾病的患者同样也要求限制豆制品的摄入量。对于高脂血症这类疾病的患者患病之后，饮食方面要求的是低脂低油饮食，但是并不代表着不吃肉，不吃油，因为脂肪也是有一定的作用的，例如可以作为脂溶性维生素的良好溶剂，促进脂溶性维生素的吸收，也是可以为人体产生热能的，所以要通过适量的选取合适的食物来进食。
  语音时长 01:12”
  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-25 3461次

• 高血脂喝酸奶好吗
  高血脂的患者喝酸奶有一定好处，尽量选择那种低脂的酸奶，喝酸奶可以促进患者肠道蠕动，加快患者排出宿便，另外还可以加快体内油脂的分解代谢，起到一定的降血脂作用。另外喝酸奶建议尽量在餐后服用，不要在夜间口服酸奶，一些胃肠道功能不好的患者尽量不要喝酸奶。另外喝酸奶不要在吃饭之前喝，否则会引起患者食欲增加，建议患者喝酸奶时可以加一些水果，这样可以增加一些纤维素和营养成分的摄入，对患者排便有很大的好处。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-26 3700次

• 高血脂的人能喝酸奶吗
  病情分析：高血脂可以喝酸奶。酸奶中含有果胶、食用明胶等，属于不可溶性膳食纤维，不会被人体吸收，减少其他食物的摄入，有利于延缓血脂的升高。酸奶含有大量的益生菌，可以降低胆固醇及甘油三酯。酸奶由优质的牛奶经过乳酸菌的发酵而成的，在发酵的过程中降低了乳糖的含量，也适合糖尿病伴有高血脂患者饮用。意见建议：酸奶不可大量饮用，容易导致腹泻的症状，每天饮用200-250克为宜。患者平时一定要养成好的生活习惯，清淡饮食，不吃辛辣和油腻食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-05-15 903次

• 高血脂的人能喝饮料吗
  病情分析：饮料的种类较多，含酒精的饮料、碳酸饮料、含糖过多的饮料、浓咖啡等不适合高血脂的人饮用，而绿茶、花茶、纯果汁或蔬菜汁饮料等都适合高血脂的人喝，特别是山楂茶、荷叶茶、菊花茶等代茶饮对于高血脂症还有一定的辅助调理功效。意见建议：建议高血脂的患者清淡饮食，远离高胆固醇、高脂肪的食物，尽量选择低糖的饮料，如新鲜果汁比较适合高血脂患者饮用，但不宜加入过多的糖类。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-11-20 1604次

• 高血脂和高胆固醇病人能喝酸奶吗
  高血脂和高胆固醇的病人，最好不要喝酸奶，可以喝纯奶，每天不能超过250ml，酸奶和牛奶都属于富含脂肪和蛋白质的食物，酸奶含有脂肪的含量稍微高一些。蛋白质是人体必需的营养物质，高血脂的人也能吃，但是需要限制。含蛋白质的食物，包括瘦肉，鱼类，鸡蛋白，牛奶等等，一定要限制脂肪的摄入量，特别是饱和脂肪酸的摄
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 890次

• 高血脂能喝鲜奶吗
  高血脂患者是可以喝鲜奶的，像高血脂它主要的就是血脂增高，可能早期身体也没有什么症状，所以一般也不太好发现，也应该定期的在医院进行体检，能够及时的发现进行有效的调理和治疗。平常每天适当的喝一些鲜奶对于我们的钙质也有一定的提高的效果，而且还能够减少胆固醇的吸收。牛奶它还含有多种矿物质，微量元素，都有利于
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 285次