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• 铁观音对脂肪肝好吗

  答案是肯定的。第一，因为茶类含有一定量的维生素、微量元素、营养物质、茶青素等等，它能够清除体内的过多的自由基，对身体有利。第二，很多的茶品，包括铁观音，它有润肠通便的作用，可以使肠道的脂肪尽快的排出体外。第三，它有降血脂的作用，包括铁观音，特别是像普洱茶之类的，它降血脂的作用还是比较明显的。基于这些好处，对于脂肪肝的患者可以饮用各种茶品。至于饮用哪一种茶品好，这要根据自己的体质，是饮用绿茶为主，还是饮用红茶、发酵茶为主，根据自己的体质来决定。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 6418次

• 脂肪肝走路会好吗

  脂肪肝的治疗包括药物治疗和非药物治疗。如果是单纯性脂肪肝，我们一般就采用非药物治疗就可以了。非药物治疗包括饮食的控制，包括运动。其中走路属于运动当中的一个治疗的方式，一般我们通过走路来增加活动量，同时动员肝脏内的脂肪消耗掉，从而减轻脂肪肝。但是走路一定要达到一定的标准，一般情况下每天的活动量不能低于半小时到四十分钟，要快步走，这样才能达到消耗脂肪的目的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-26 7572次

• 蜂蜜对脂肪肝好吗
  蜂蜜能量还是比较高的，甜度比较甜，尤其是市面上卖的那些蜂蜜，大部分都是用糖做，所以对于脂肪肝的病人尽量少吃，因为能量还是比较高的。脂肪肝是由脂肪代谢紊乱造成的，像肥胖代谢综合症、糖尿病、高脂血症、过度饮酒，都可引起脂肪肝。如果出现脂肪肝，要给予重视，在早期给予饮食调整，控制饮食，加强锻炼。在饮食方面要给予高蛋白、高维生素、低脂饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、蛋、牛奶等等。要避免吃高糖、高脂、高热量的食物。
  语音时长 01:17”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-07 2108次

• 跳绳对脂肪肝好吗
  跳绳对控制脂肪肝是一个很好的体育运动。我们知道脂肪肝是由于过量的脂肪堆积在肝细胞内造成的肝细胞的一种炎性病变，因此控制饮食，增强锻炼是治疗脂肪肝的最佳方法，而无论是跳绳，游泳，跑步，以及打球等各类体育运动均可以有效地控制脂肪肝。在增强体育运动的同时，我们要注意饮食，尽量避免进食高油脂，高糖的食物，而以清淡饮食为食为主，以新鲜的水果蔬菜为主，配合适量的蛋白质以及低碳水化合物，避免进食油腻的以及刺激的食物。这个时候如果再能结合适量的体育运动，包括跳绳在内的一些活动是可以治疗脂肪肝的。
  语音时长 01:16”
  沃琤 副主任医师九江市第三人民医院

  2019-10-07 4730次

• 多吃橙子对脂肪肝好吗
  病情分析：多吃橙子对脂肪肝并没有一定的好处。虽然橙子含有丰富的维生素c，但是进食过后也可能会导致热量摄入过多，不利于脂肪肝病情的康复。意见建议：建议脂肪肝的患者低脂饮食，要避免长期进食高脂肪、高热量、高糖的食物，肥胖或者超重的患者要减轻体重，一定要保证充足的休息，保证轻松愉快的心情，避免熬夜，一定要戒烟忌酒，避免使用对肝功能有损害的药物。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-07-06 1001次

• 跳绳对脂肪肝好吗
  病情分析：适当的跳绳运动对脂肪肝是有好处的，因为这样可以减轻体重，减少脂肪在肝细胞的堆积，有利于脂肪肝的康复。意见建议：建议脂肪肝的患者一定要坚持做适合自己的运动，比如快走、慢跑、打羽毛球、游泳等。同时在饮食上要低脂饮食，避免进食高脂肪高热量的食物。忌烟忌酒，减轻体重。
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-06-27 1202次

• 多吃橙子对脂肪肝好吗
  多吃橙子对脂肪肝没有特别的好处，本身橙子虽然是水果，可以补充身体的维生素需求，但是也含有热量，其他食物的量也会造成摄入的热量水平超标，也不利于脂肪肝病情的恢复。脂肪肝一定要根据个人病情选择合适的综合的治疗手段。最基础的治疗就是要注意改善生活方式，要注意控制饮食总量，调整饮食结构，积极参加体育锻炼，控
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 120次

• 吃素对脂肪肝好吗
  吃素对脂肪肝可能就有一定的辅助治疗价值，因为素菜往往含有热量比较多，可以减少每天饮食当中总体的能量的摄入水平。但是，也不能完全吃素，因为我们身体对于各种营养物质都是需要的，特别是蛋白质类的食物，主要还是要通过荤菜来进行补充。当然，植物蛋白包括大豆，也可以适当的补充身体的蛋白质的需求。所以，脂肪肝病人
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 330次