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• 长时间低头引起颈椎痛怎么办

  长时间低头引起颈椎痛通常是由于颈部软组织损伤、颈部肌筋膜炎、颈椎病等因素所导致的。患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。1、日常护理：如果患者是由于长时间低头引起颈椎痛，则需要避免长时间低头，可通过按摩颈部，放松颈部肌肉，缓解疼痛，保护颈椎功能。平时可积极参加跑步、游泳等运动，增强颈部肌肉强度，避免颈椎钙化、骨赘的形成。2、药物治疗：如果患者的疼痛比较严重，出现活动障碍等现象，则患者需要遵医嘱口服药物进行治疗，比如氯唑沙宗片等。3、物理治疗：长时间低头引起颈椎痛的患者也可以在医生的指导下通过使用理疗贴治疗疾病，比如云南白药泰邦穴位贴敷治疗贴I型，可以改善血液微循环，从而起到缓解颈椎痛的作用，并且直接外用贴于皮肤，起效较快，对于颈椎病，肩周炎，关节痛，扭挫伤等都有一定的辅助治疗作用。如需用药或应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-11-10 63385次

• 颈椎痛怎么办

  颈椎病是引起颈椎疼痛最常见的疾病。现代医学将颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型以及混合型。临床上最常见的是混合型。早期主要是颈型颈椎病，是肌肉、韧带、关节等软组织劳损之后，所造成的退变。然后有诱发因素，如受凉、姿势不良等，就会造成这种脖子疼。随着病程的发展，保护颈椎的软组织和骨骼失去平衡，导致颈椎间盘突出，椎间孔变窄压迫神经根，而产生根性症状。因此颈椎疼痛是要综合病史、体格检查、影像学检查，综合判断引起疼痛的原因，针对病因针才能进行有效的治疗。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 4395次

• 长时间开车腰疼怎么办
  对于长时间开车以后引起的腰部疼痛，一是考虑在开车过程中不注意坐姿或者是腰部长时间处于一种姿势，导致的腰部肌肉和韧带的劳损。这种情况疼痛主要是以酸胀疼痛为主，并且在开车后活动腰部时会有明显的腰部发皱僵硬的情况，这种情况平时一定要多注意保暖避免受凉，避免开车时腰部过渡的前倾。并且有时间早晚行腰部的热敷，并且口服肌肉松弛剂和活血化瘀药治疗，症状就会明显的减轻。如果说，病人长时间开车以后导致的腰部疼痛是中间部位的疼痛，说明长时间开车坐姿不良引起了椎间盘内部的压力增高，从而引起了椎间盘纤维环的破裂导致椎间盘的突出所引起的症状。所以说，椎间盘突出是司机的一种职业病，大部分司机都会有腰椎间盘突出的情况，只是症状有轻有重。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，多卧床休息，必要时可以行腰部的牵引理疗治疗，并且症状明显时可以应用非甾体类抗炎药物和神经营养药物治疗。
  语音时长 2:05”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-21 18766次

• 经常开车颈椎痛怎么办
  经常开车，如果导致了颈椎疼痛：一，在开车时一定要多注意坐姿，避免颈椎部位长时间一个姿势，以免导致颈椎疼痛症状的加重，在长时间开车时一定要适当的活动一下颈椎，或者是行颈椎部位的按摩，以缓解颈椎部位疼痛的症状。二，在出现颈椎部位明显的疼痛时，可以行颈椎部位针灸，理疗，推拿，配合非甾体类抗炎药物来缓解颈椎部位疼痛的症状。因为经常开车导致的颈椎疼痛，多是由于颈椎部位在开车时长时间保持一个姿势，时间长了以后就容易引发颈椎部位肌肉，筋膜，韧带出现劳损，痉挛，水肿的情况，从而引发颈椎疼痛。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-09 5923次

• 长时间开车腰疼该怎么缓解
  病情分析：长时间开车腰疼一般该在医生的指导下查明病因后缓解，如是因为长时间开车导致腰部肌肉疲劳而引起的腰疼，可通过物理方法来缓解，如推拿、按摩、热敷等。如果是同时伴有腰部撞伤等外伤而引起的腰疼，此时遵医嘱应用包含天麻、乳香等中药材的药物来缓解症状，如壮骨药酒等，其还具有舒筋活络的功效。意见建议：患者在治疗期间还应注意调整生活方式，如避免过度劳累、不注意保暖、久坐久站、睡的床过软等，并且还需注意适当锻炼增强腰背肌强度，如经常做一些腰背部锻炼操。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-08-19 801次

• 开车久了颈椎疼怎么办
  开车久了出现了颈椎的疼痛，首先还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的低头，避免长时间对着电脑手机。使用的枕头不能太高太软，可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-15 1603次

• 经常开车颈椎痛怎么办
  经常开车，如果导致了颈椎疼痛：一，在开车时一定要多注意坐姿，避免颈椎部位长时间一个姿势，以免导致颈椎疼痛症状的加重，在长时间开车时一定要适当的活动一下颈椎，或者是行颈椎部位的按摩，以缓解颈椎部位疼痛的症状。二，在出现颈椎部位明显的疼痛时，可以行颈椎部位针灸，理疗，推拿，配合非甾体类抗炎药物来缓解颈椎
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 456次

• 长时间开车肩膀疼怎么回事
  首先，开车把握方向盘需要前伸还有外展肩关节，这个情况下，长时间开车会导致长时间的维持这个姿势，肌肉紧张，局部血运会受到影响。如果局部血运受到影响再配合一些有方向盘的动作，会造成局部的一个劳损、疲劳，还有炎症。这种炎症考虑是个无菌性的炎症，有无菌性炎症形成了之后，这炎症因子会刺激到周围的组织产生疼痛。
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 166次