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• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17957次

• 长时间坐车腿肿怎么办

  长时间的坐车腿肿，是因为腿上的静脉血液回流受影响，有一部分血液，因为长期的坐着，血液在下肢堆积引起来的怎么办，最好的方法不要长期坐着，必要的时候在火车上或者在飞机上走动，在上飞机、上火车之前，穿上医用弹力袜，能够有助于血液反流入心，有助于避免静脉曲张的发生和发展，因此当坐火车、坐飞机，出现腿肿的时候，要有意识的多活动下肢，上抬或下压足部，或者是在车道上走动走动，这样就避免了下肢的浮肿和下肢的静脉曲张，长时间坐火车的时候，不时的走动或活动下肢，可以有效地防止下肢浮肿的发生。

  

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  任师颜 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-11-13 11928次

• 开车时间长了腰疼怎么办
  对于司机出现了一部疼痛的情况，一是考虑腰部肌肉的劳损，再就是考虑椎间盘突出，因为椎间盘突出是司机的职业病，主要是长时间开车，不注意坐姿，从而引起腰椎受力过大引起椎间盘内部的压力增高，会引起纤维环的破裂，髓核的突出，从而引起腰椎间盘突出的情况。所以说如果出现开车时间长了以后腰部疼痛，平时一定要多注意保暖，避免受凉，开车时一定要多注意坐姿，并且早晚要进行腰部的热敷。疼痛明显时可以口服非甾体类的抗炎药物和神经营养药物治疗，在休息时可以行腰部的牵引理疗以及针灸的治疗，来缓解腰部疼痛的症状。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-16 18295次

• 长时间开车颈椎痛怎么办
  长时间开车导致的颈椎痛，主要是由于颈椎部位肌肉、筋膜、韧带劳损引发的，所以在出现这种情况以后：第一是在长时间开车时，一定要多注意坐姿，避免颈椎部位长时间一个姿势，以免导致颈椎疼痛症状的加重。第二长时间开车以后一定要及时的活动放松颈部，可以行颈部过屈过伸活动以后，按摩颈后部的肌肉、筋膜和韧带以放松肌肉、筋膜、韧带紧张的状态。第三是在出现明显的疼痛时，可以行颈部的热敷理疗，必要时可以应用针灸，口服非甾体类抗炎药物来缓解疼痛的症状。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-03-07 5486次

• 长时间开车腰疼该怎么缓解
  病情分析：长时间开车腰疼一般该在医生的指导下查明病因后缓解，如是因为长时间开车导致腰部肌肉疲劳而引起的腰疼，可通过物理方法来缓解，如推拿、按摩、热敷等。如果是同时伴有腰部撞伤等外伤而引起的腰疼，此时遵医嘱应用包含天麻、乳香等中药材的药物来缓解症状，如壮骨药酒等，其还具有舒筋活络的功效。意见建议：患者在治疗期间还应注意调整生活方式，如避免过度劳累、不注意保暖、久坐久站、睡的床过软等，并且还需注意适当锻炼增强腰背肌强度，如经常做一些腰背部锻炼操。 如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2022-08-19 801次

• 开车时间长了腰疼怎么办
  病情分析：开车时间长了出现腰痛，主要是因为腰椎肌肉劳损引起的疼痛，适当活动腰部，可以对腰部进行物理治疗，比如理疗热敷推拿，促进血液循环，缓解肌肉紧张劳损，可以减轻疼痛。意见建议：建议平常不要长时间久坐，在开车的时候也要注意劳逸结合，要保持正确的姿势，尽量把座位调高一些，腰后部可以垫一个枕头。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 2201次

• 长时间开车肩膀疼怎么回事
  首先，开车把握方向盘需要前伸还有外展肩关节，这个情况下，长时间开车会导致长时间的维持这个姿势，肌肉紧张，局部血运会受到影响。如果局部血运受到影响再配合一些有方向盘的动作，会造成局部的一个劳损、疲劳，还有炎症。这种炎症考虑是个无菌性的炎症，有无菌性炎症形成了之后，这炎症因子会刺激到周围的组织产生疼痛。
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-04-08 166次

• 长时间坐着腰疼怎么缓解
  长时间坐着腰疼一般可以使用物理方法、药物或改善生活习惯等进行缓解。长时间坐着腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌劳损等情况导致的，可以通过物理方法对腰部进行热敷或者是微波理疗、红外线理疗等，这些方法能够缓解腰部的疼痛。还可以使用药物治疗，可以分为外用药和口服药，外用药用通络祛痛膏贴敷能够起到很好的起到止
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 1247次