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经常开车颈椎痛怎么办

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医生主讲实录

经常开车,如果导致了颈椎疼痛:

一,在开车时一定要多注意坐姿,避免颈椎部位长时间一个姿势,以免导致颈椎疼痛症状的加重,在长时间开车时一定要适当的活动一下颈椎,或者是行颈椎部位的按摩,以缓解颈椎部位疼痛的症状。

二,在出现颈椎部位明显的疼痛时,可以行颈椎部位针灸,理疗,推拿,配合非甾体类抗炎药物来缓解颈椎部位疼痛的症状。

因为经常开车导致的颈椎疼痛,多是由于颈椎部位在开车时长时间保持一个姿势,时间长了以后就容易引发颈椎部位肌肉,筋膜,韧带出现劳损,痉挛,水肿的情况,从而引发颈椎疼痛。

以上内容仅供参考

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