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• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 32897次

• 脚踝扭伤怎么办

  脚踝扭伤首先需要制动休息，避免进一步的伤害，需要局部打石膏、用支具等来制动减少损伤，还需要包扎防止持续的肿胀，也有起到制动作用；需要冷敷第一个24小时，持续的冷敷，可以控制炎症，减轻肿胀、疼痛；需要把患肢抬高，使肿胀以后回心血量增加，防止继续肿胀；如果疼得厉害，还需要用一些消炎止痛药，目的除了止痛以外，也是控制炎症的产生并加速愈合。当然如果没有明显的，骨头和韧带损伤，虽然需要制动，但是可以适当的活动，如在支具的保护下，可以纵向站一站，可以给一些力量的刺激等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-25 2389次

• 脚踝肿了怎么办
  对于脚踝部位的肿胀主要是瘀血水肿导致，所以一旦出现了踝关节部位肿胀，一定要限制踝关节部位长时间的负重活动，特别是长时间的散步，以及跑跳、蹲起、爬山的活动，一定少做。再就是休息时垫高患肢，特别是在卧床期间或者是坐着时一定将患肢担高，有利于静脉的回流，肿胀的消退。再就是可以行踝关节部位的热敷、烫洗，来促进踝关节部位血液的循环，从而促进肿胀的吸收。必要时，加用活血化瘀药物的外敷和口服来促进血液的循环，促进肿胀的消退。脚踝肿了以后，首先要限制踝关节部位的活动和负重，同时行理疗和活血化瘀药物治疗。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-28 53219次

• 脚踝扭了肿了怎么办
  对于踝关节部位的扭伤肿胀的情况，首先要限制踝关节部位的活动，以免导致扭伤组织受到牵拉引起水肿，出血的增多，就会导致踝关节肿胀，疼痛的加重，并且损伤24小时以内一定要行踝关节部位冰块或者是凉毛巾冷敷处理，以减少出血，限制肿胀和缓解疼痛，并且在休息期间一定要垫高患肢，有利于静脉的回流，水肿的消退和组织的恢复。并且24小时以后要行踝关节部位的热敷以及踝关节部位中成药的外敷治疗，以促进局部的血液循环，水肿的消退，以促进损伤组织的恢复，并且损伤以后两周内避免足部的负重活动，以免影响损伤组织的恢复，如果病人出现踝关节明显的肿胀，疼痛，活动受限，必要时可以行拍片的检查排除骨折。
  语音时长 1:42”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-29 7309次

• 脚踝肿怎么办
  脚踝出现了肿胀，首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。主要还是避免长时间的站立行走，避免过度的下垂，可以使用活血的中药热敷烫洗，抬高患肢，口服一些药物迈之灵片，促进局部的静脉回流，如果有低蛋白血症的话，积极的补充人血白蛋白。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 2001次

• 脚踝肿了怎么办
  病情分析：外伤出现的踝肿胀，肢体压抬高，有利于消肿，同时可以用冰块包扎在关节周围，特别在24小时内，有利于消肿。滑膜炎造成的肿胀，关节积液量较大时可行关节穿刺抽积液。意见建议：扭伤后患者要适当休息、减少病变关节的活动。使用踝关节支具，能够很好地对关节起到固定作用，避免由关节活动后积液持续产生造成二次损伤。疼痛比较明显的时候，使用布洛芬进行止痛。关节部位要注意防寒保暖，避免剧烈的体育运动。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-20 1302次

• 脚踝肿了怎么办
  脚踝肿了可以通过制动休息、物理方法以及口服药物等方法治疗，通过及时正确的治疗症状能够得到有效的缓解。1、制动休息：脚踝肿了可能是由于运动量过大或者不小心扭伤、长期从事重体力工作等原因导致，还会伴有疼痛、活动受限等症状，需要减少活动，卧床休息，还可以把患肢抬高，能够使血液回流通畅，从而减轻肿胀。2、处
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-19 0次

• 打球脚踝扭伤肿了怎么办
  如果病人出现了跑跳活动时引起踝关节部位的扭伤：一，首先要行踝关节部位的制动，以免导致踝关节屈伸活动或者是负重活动，从而加重组织的损伤导致疼痛或肿胀的加重。二，就是要及时的就诊检查，首先行拍片的检查，主要是排除踝关节部位的骨折，三，再就是行踝关节部位的磁共振检查，看韧带损伤的程度。如果没有导致骨折，也
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 145次