对于踝关节部位的扭伤肿胀的情况,首先要限制踝关节部位的活动,以免导致扭伤组织受到牵拉引起水肿,出血的增多,就会导致踝关节肿胀,疼痛的加重,并且损伤24小时以内一定要行踝关节部位冰块或者是凉毛巾冷敷处理,以减少出血,限制肿胀和缓解疼痛,并且在休息期间一定要垫高患肢,有利于静脉的回流,水肿的消退和组织的恢复。
并且24小时以后要行踝关节部位的热敷以及踝关节部位中成药的外敷治疗,以促进局部的血液循环,水肿的消退,以促进损伤组织的恢复,并且损伤以后两周内避免足部的负重活动,以免影响损伤组织的恢复,如果病人出现踝关节明显的肿胀,疼痛,活动受限,必要时可以行拍片的检查排除骨折。